ягодицы

[Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024) Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях...