4 Комплекса для коротких тренеровок [Павел Макарин] [Yoga-masters]

[Вера16]

4 Комплекса для коротких тренеровок
Павел Макарин
ОПИСАНИЕ

4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но выполнять такие нагрузки ежедневно, вероятно не нужно).

Прекрасный вариант для путешествий, командировок или как утренняя тренировка.

В...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades