Курс по бегу - Нулевая скорость [Станислав Френкель]

[Вера16]

Курс по бегу - Нулевая скорость [Стас Френкель]

Я встречаю много людей которые гордятся тем что они бегают, и это действительно здорово, однако при этом каждую тренировку проводят с пульсом от 150 и выше. Это не улучшает здоровье и уж лучше не бегать вовсе.

Именно поэтому я создал проект Нулевая скорость. Проект, который учит бегать на низком пульсе и создаёт базовый беговой фундамент.

Вот основные причины бегать на низком пульсе:
Расширяет капиллярную сеть – она у нас не врождённая...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades