Скачать [МИФ] Девочки взрослеют + Мальчики взрослеют. Как меняется тело и настроение [Ирина Чеснова]

[Dozhd]

Складчина: [МИФ] Девочки взрослеют + Мальчики взрослеют. Как меняется тело и настроение [Ирина Чеснова]
Девочки взрослеют
Как меняется тело и настроение




Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби — до первой влюбленности.

Просто и с заботой автор — семейный психолог, EMDR и IFS-практик — рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.

Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения — это нормально.

Фишки книги
— Ирина Чеснова — психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии

— Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату

— Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы

— Учитывает проблемы современных подростков

— Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку

— Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях

Для кого эта книга

Для девочек от 10 лет
Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте

Форматы PDF, PDF разворотами
Стоимость 337 руб.


Мальчики взрослеют
Как меняется тело и настроение




Новая книга-помощник в успешной серии «Как взрослеют мальчики и девочки» от известного семейного психолога Ирины Чесновой поможет подготовиться к переменам и легче пережить переходный период.

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания и раскрывает важные темы, о которых даже взрослые порой стесняются говорить:

— почему меняется голос;

— что делать с волосами на лице;

— как избавиться от запаха пота;

— отчего появляются прыщи и как с ними бороться;

— откуда берутся дети;

— как укрепить самооценку

и многое другое.

Тактичный разговор и действительно полезные советы помогут чувствовать себя увереннее и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими.

Фишки книги
— Автор книги — семейный психолог, EMDR и IFS-практик, автор более 30 книг для детей и взрослых и популярного блога по психологии в соцсетях.

— Ответит на самые волнующие вопросы о пубертате и половом созревании, о которых стесняются говорить взрослые.

— Доступно расскажет о подростковом возрасте и поможет пережить его с комфортом.

— Поможет узнать и принять свое тело, укрепить самооценку и наладить отношения с собой и окружающими.

— Скажет подростку, что все происходящее с ним — нормально, и подготовит к переменам.

— Расскажет о здоровых отношениях, личной гигиене, границах и безопасности.

— Забавные иллюстрации.

Для кого эта книга
Для мальчиков от 10 лет.
Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте.

Форматы PDF, PDF разворотами
Стоимость 337 руб.


Итоговая сумма 674 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться