Скачать Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте [Елена Миронова]

[Dozhd]

Складчина: Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте [Елена Миронова]



В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину.

Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале – сделать семейной традицией.

Осознанное и бережное отношение к себе – лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
Стоимость 349 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться