Скачать Новое тело [Тариф Сушка + БУЧ] [Юлия Ким]

[Dozhd]

Складчина: Новое тело [Тариф Сушка + БУЧ] [Юлия Ким]




Пошаговый план того, как ты придешь к стройности
Система простая — просто делай все, что я даю.

1. Питание по системе БУЧ
Простые, быстрые и сытные рецепты — никакой «пыльцы единорога», доступные продукты, которые есть в каждом магазине. А также индивидуальный подход для каждого % жира.

2. Тренировочная программа для дома и зала
Жир будет гореть, ягодицы расти, а сантиметры на талии таять. Не нужно скупать тонну инвентаря, вам понадобится самый минимум — домашние тренировки с высоким расходом энергии.

3. Трекер привычек
Маленькие ежедневные достижения, которые будут поддерживать мотивацию во время программы и помогут сформировать полезные привычки, улучшающие качество жизни.

4. Дойти до результата еще быстрее помогут

ежедневные зарядки
растяжки с тренером
уроки от эндокринолога
самомассажи для лица от отеков
Я знаю, что ты не готова ждать годами, чтобы прийти к цели, поэтому здесь мы сработаем быстро:

Ты забудешь, как это избегать собственного отражения

Ты забудешь про апатию и депрессию после родов из - за лишнего веса
Ты забудешь про оверсайз и покажешь этому миру сексуальные изгибы своего тела

Ты забудешь, как это стесняться собственного тела

Ты получишь новое тело. Тебе нужно всего 21 день для этого
Тариф Сушка + БУЧ

Программа из 3 силовых тренировок с прогрессией весов
Рацион на 21 день
Дополнительные тренировки:
растяжка
работа с тазобедренным суставом
мфр-тренировка
интервальная кардио тренировка
Удобный трекер привычек
Программа из 3 силовых тренировок для дома с прогрессией весов
Программа из 3 силовых тренировок для зала с прогрессией весов
Рацион БУЧ на 28 дней с индивидуальной программой для каждого % жира
Ежедневная зарядка
Программа растяжки с тренером из 3 уроков:
на все тело
продольный шпагат
попереченый шпагат
3 лекции от эндокринолога: питание, гормоны, витамины/бады
3 самомассажа для лица от отеков
Цена 1100 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться