НутриМама [МИИН] [Дарья Левченко, Алеся Тихонова]

[Dozhd]

Складчина: НутриМама [МИИН] [Дарья Левченко, Алеся Тихонова]



Онлайн-курс по питанию для мам и детей НутриМАМА. Узнаете, как составлять полноценный рацион для детей, соберете нутрицевтическую аптечку и станете мамой в ресурсе.

НутриМАМА — онлайн-курс по питанию для мам и детей. Вы научитесь составлять полноценный рацион, приучать детей к здоровому образу жизни, готовить вкусно и быстро, а также создадите нутрицевтическую аптечку.
 •  Курс включает 11 мини-лекций и 15 академических часов.
 •  Темы: белки, жиры, углеводы, клетчатка, режим питания, меню для всей семьи, кулинарные лайфхаки, формирование полезных привычек у детей.
 •  Целевая аудитория: мамы, стремящиеся находиться в ресурсе, выбирать полезные продукты и воспитывать здоровое поколение.

Суперспособности мамы:
Каждая мама обладает суперспособностями, и наш курс призван усилить их.
Прививайте полезные привычки с легкостью. Все успевайте и находитесь в ресурсе. Составьте нутрицевтическую аптечку.
Замените сахар на полезную альтернативу
Готовьте полезные блюда, которые оценит вся семья
Узнайте, как готовить быстрее с помощью лайфхаков
Заботьтесь о нуждах малыша и совершайте меньше ошибок, составляя рацион ребенка.

Курс для мам, которые хотят:
Все успевать, быть в ресурсе и при этом заботиться о семье.
Уметь выбирать полезные продукты в супермаркете и разбираться в составах.
Готовить полноценные полезные блюда из простых ингредиентов
Закладывать полезные привычки детям и приучать их к здоровому образу жизни.

11 мини лекций:

Почему важно питание, какие проблемы можно решить
Белки, жиры, углеводы
Клетчатка, суперфуды, водный режим
Режим питания и принципы формирования рациона
Всем УГОДИШЬ: меню, которое устроит
Готовить быстро, полезно и вкусно: оптимизируем процессы на кухне
Счастливый взрослый — маршрут из детства
Как едят счастливые дети
Победить не борясь
Путь к морковке
Знакомим с едой играя
Нутрицевтическая аптечка
Заключительный урок
Мама в ресурсе

Стоимость 9900 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться