Осознанность при пограничном расстройстве личности. Использование навыков диалектической поведенческой терапии для улучшения [Агирре Б., Гален Дж.]

[Dozhd]

Складчина: Осознанность при пограничном расстройстве личности. Использование навыков диалектической поведенческой терапии для улучшения [Агирре Б., Гален Дж.]



В этой книге предложен новый, основанный на практиках осознанности подход к эффективному регулированию эмоций и ослаблению общих симптомов, связанных с пограничным расстройством личности. Методы лечения, изложенные в этой книге, основаны на принципах диалектической поведенческой терапии — научно доказанном эффективном методе лечения ПРЛ — и подтверждаются результатами весьма успешной программы 3East, проводимой авторами книги в больнице МакЛина, филиале Гарварда.

Книга ориентирована прежде всего на людей, живущих с ПРЛ. Авторы предлагают им четкие, проиллюстрированные примерами реальных случаев решения для установления контроля над тревожными мыслями и разрушительным поведением. Практикующие специалисты найдут здесь полезную информацию для улучшения своих навыков, а студенты — четкую основу для использования различных методов осознанности в клинической практике.

Как и большинство людей, которым регулярно приходится иметь дело с последствиями пограничного расстройства личности (ПРЛ), вы хорошо знаете, каково это — быть эмоционально неустойчивым, причинять вред своим близким, а также постоянно бороться с тревожными мыслями и разрушительным поведением. ПРЛ тяжело поддается лечению, но выход все же есть. Можно научиться контролировать симптомы расстройства и вести более здоровую и счастливую жизнь.

Опираясь на базовые навыки диалектической поведенческой терапии (ДПТ), авторы книги учат читателей успешно справляться со ставшими привычными симптомами ПРЛ.

В книге описывается множество специализированных практик осознанности и приводятся поучительные истории людей, страдающих этим расстройством. Книга послужит путеводителем для всех, кто готов сделать первый шаг на пути к исцелению.

Блез Агирре, д-р мед. наук, — директор программы 3East в психиатрической больнице Маклина (шт. Массачусетс). Специализируется на лечении аффективных и личностных расстройств у подростков.

Джиллиан Гален, д-р психол. наук, — преподаватель психологии в Гарвардской медицинской школе, заместитель директора программы 3East и старший психолог в психиатрической больнице Маклина. Зарегистрированный инструктор по йоге.

Автор Агирре Б., Гален Дж
Количество страниц 208 страниц
Переводчик Слепцов А.В.
Год выпуска 2024
ISBN 978-5-907705-57-9

Издательство Диалектика
Формат: скан PDF
Цена : 1258 р.





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться