От взмаха крыла бабочки до Snake Arms [Анна Акинцева]

[Вера16]

От взмаха крыла бабочки до Snake Arms. Анна Акинцева
Курс включает в себя 9 уроков:
Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс)
Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность.
Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти.
Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем, увеличиваем подвижность и контроль.
Урок 5. Кисть (флорео; волны, пальцы)
Урок 6. Волна прямая (разбираем полностью от кончиков пальцев до ...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades