Открой себя. Курс для начинающих [Александра Грачева]

[Вера16]

Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части телаТеорияВидеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковатьПознание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитацииОбучение техникам дыхания и медитацииПочему курс лучше бесплатных роликов на Youtube
Новички обычно начинают свой путь с поиска упражнений на Youtube. Но чтобы выбрать видеоролик, нужно понимать основы йоги.
Занимаясь без базовых знаний,...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades