Скачать Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Первое сентября] [Вера Шмак]

[Dozhd]

Складчина: Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Первое сентября] [Вера Шмак]



На вебинаре автор расскажет и покажет:

Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
Практические занятия.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

05.08.2020 г.





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться