Вера16
VIP складчик
- Регистрация
- 5 Ноя 2014
- Сообщения
- 44.810
- Реакции
- 5.575.319
Виктория Боровская
Курс Хардкорчик
Хотите плоский животик?
Качаете пресс в висе?А потом делаете 100 скручиваний?А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы?А в конце обязательно планка 5 минут?Разочарую. Все зря!
Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот. Скорее одарит болями и неврологическим отключением мышц пресса и тазового дна.
Чтобы получить плоский животик, важно работать с диафрагмой, тазовым дном, по...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Блузка, №1353. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- Сострадание и самосострадание [EMDR SPB] [Алёна Джумагулова]
- Борьба за доминирование [Пётр Малахов]
- Привет из лета [Тариф Стандарт] [enterclass] [Сергей Курбатов]
- Нейродирект [Тариф Юзер] [Дарья Дейн]
- Master Nano Banana 2: Генерация и монетизация изображений на основе ИИ [Udemy] [Neyamul Hasan] [M.Pharm]