Словесный щит. Техники защиты от манипуляций и агрессии [Натали Ромалофф]

[Dozhd]

Складчина: Словесный щит. Техники защиты от манипуляций и агрессии [Натали Ромалофф]



Перед вами практическое руководство по защите от речевой агрессии и манипуляций. Книга поможет читателям научиться сохранять психологическое равновесие и защищать свои границы в различных ситуациях, начиная от бытовых конфликтов до сложных переговоров.

В книге представлены базовые техники вербальной защиты, которые можно применять в повседневной жизни, на работе, в публичном пространстве и даже онлайн.

Читатель узнает:

Анатомию конфликта, триггеры речевой агрессии и сценарии ее развития
Виды агрессоров и типы нападений (прямые атаки, скрытые манипуляции, пассивная агрессия)
Как сохранять хладнокровие в момент атаки и использовать язык тела как часть защиты
Техники для защиты: «Эхо», «Зависание», «Переформулировка», «Зеркальное отражение», «Перехват инициативы», «Логическая ловушка», «Неожиданное согласие».
Приемы для защиты: уточняющие вопросы, переключение на третье лицо, мягкое несогласие, игра на стереотипах, эмоциональный резонанс.
Готовые фразы-блокираторы для мгновенной защиты.
Способы защиты в разных сферах: семья, работа, переговоры, чиновники, соцсети
Книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет научиться эффективно общаться и защищать себя от психологического давления.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 990 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться