Спокойный – значит сильный [Александр Логвинов] + Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения [Кай Вектор]

[Dozhd]

Складчина: Спокойный – значит сильный [Александр Логвинов] + Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения [Кай Вектор]
Спокойный – значит сильный
Александр Логвинов




Это книга о силе, которую не видно, но которую чувствуют все. Она научит вас сохранять ясность, держать себя в руках и жить так, чтобы ни тревога, ни чужие ожидания больше не управляли вами.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip



Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
Кай Вектор




Эта книга — 30 простейших действий, которые за 15 минут в день возвращают тебе контроль над вниманием, памятью и ясностью мысли. Важные даты и мелочи больше не вылетают из головы, решения в сложных ситуациях приходят быстрее, тревоги становится меньше, а успевать получается больше. Никакой теории. Только ежедневные микро-встряски, которые заставляют мозг просыпаться и строить новые, удобные маршруты там, где раньше была каша.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip



Общая цена: 229 + 199 = 428 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться