Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 18 Янв 2014
- Сообщения
- 135.875
- Реакции
- 387.019
Складчина: The Shelby Club (май 2025) [Лиза Сергачева]
В клубе участницы находят новых подруг в своих городах, расширяя круг общения и создавая новые связи, которые могут стать важной частью их жизни.
Присоединяясь к The Shelby Club, вы не просто вступаете в онлайн клуб тренировок, а сразу же становитесь частью комьюнити девушек-единомышленниц.
Вместе мы укрепляем и оздоравливаем свое тело и дух, вдохновляемся на новые свершения, развиваемся в литературе и просто каждый день становимся лучше, чем вчера.
Найдите в клубе то, что вас наполнит.
Йога и пилатес - тренировки с Лизой и приглашенными тренерами сделают ваше тело сильнее и выносливее, снимут напряжение в мышцах и помогут улучшить концентрацию и управление эмоциями
Книжный клуб - мы тренируемся не только физически, развивая силу и выносливость, но и ментально, расширяя кругозор. Для многих наш книжный клуб становится постоянным хобби
Уютное комьюнити - клуб станет местом, где вы почувствуете себя важными и свободными, а главное, вы будете окружены поддержкой других, что сделает его для вас вторым домом
Эффективные медитации - выполнение медитаций постепенно превращается в расслабляющую и наполняющую рутину, которая приносит умиротворение и гармонию в повседневную жизнь
Что входит в подписку:
расписание тренировок на неделю - из уже отснятых материалов на платформе в личном кабинете и расписание тренировок в прямом эфире в zoom с Лизой
видеотека С 200+ ТРЕНИРОВКАМИ и медитациями - доступ ко всей пополняющейся видеотеке с тренировками в личном кабинете, которые можно выбирать по настроению с удобной фильтрацией
видеотека ТРЕНИРОВОК - доступ ко всей видеотеке в закрытом телеграм-канале с фильтрацией
по хэштегам
занятия с приглашенными тренерами - блоки тренировок: функциональные тренировки, миофасциальное расслабление, бег
СКАЧАТЬ
В клубе участницы находят новых подруг в своих городах, расширяя круг общения и создавая новые связи, которые могут стать важной частью их жизни.
Присоединяясь к The Shelby Club, вы не просто вступаете в онлайн клуб тренировок, а сразу же становитесь частью комьюнити девушек-единомышленниц.
Вместе мы укрепляем и оздоравливаем свое тело и дух, вдохновляемся на новые свершения, развиваемся в литературе и просто каждый день становимся лучше, чем вчера.
Найдите в клубе то, что вас наполнит.
Йога и пилатес - тренировки с Лизой и приглашенными тренерами сделают ваше тело сильнее и выносливее, снимут напряжение в мышцах и помогут улучшить концентрацию и управление эмоциями
Книжный клуб - мы тренируемся не только физически, развивая силу и выносливость, но и ментально, расширяя кругозор. Для многих наш книжный клуб становится постоянным хобби
Уютное комьюнити - клуб станет местом, где вы почувствуете себя важными и свободными, а главное, вы будете окружены поддержкой других, что сделает его для вас вторым домом
Эффективные медитации - выполнение медитаций постепенно превращается в расслабляющую и наполняющую рутину, которая приносит умиротворение и гармонию в повседневную жизнь
Что входит в подписку:
расписание тренировок на неделю - из уже отснятых материалов на платформе в личном кабинете и расписание тренировок в прямом эфире в zoom с Лизой
видеотека С 200+ ТРЕНИРОВКАМИ и медитациями - доступ ко всей пополняющейся видеотеке с тренировками в личном кабинете, которые можно выбирать по настроению с удобной фильтрацией
видеотека ТРЕНИРОВОК - доступ ко всей видеотеке в закрытом телеграм-канале с фильтрацией
по хэштегам
занятия с приглашенными тренерами - блоки тренировок: функциональные тренировки, миофасциальное расслабление, бег
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Свитер с высоким воротом и элегантным ажуром спицами Valley [Вяжи.ру]
- Сессия под ключ. Чек-листы фасилитатора для подготовки и сопровождения сессии [Александра Косулина]
- Клуб Дебаты. Занятие 1 [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Стань Buyer [Тариф Medium] [Buyer School]
- NY Cookies [Тариф Кукис Мастер] [Алина Макарова]
- [Питер] RAG и генеративный ИИ. Создаем собственные RAG-пайплайны с помощью LlamaIndex, Deep Lake и Pinecon [Дэнис Ротман]