Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 18 Янв 2014
- Сообщения
- 136.441
- Реакции
- 387.022
Складчина: Тренировки Fit Flow [Тариф Я сама] [Анна Макеева]
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу здоровой тарелки и ладони
общие рекомендации по питанию
12 полноценных тренировок
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса
Тариф Я сама
Цена 3000 руб.
СКАЧАТЬ
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу здоровой тарелки и ладони
общие рекомендации по питанию
12 полноценных тренировок
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса
Тариф Я сама
Цена 3000 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Сарафан Bali. Размер xs/s. Рост 170-174 [Nastasya Patterns] [Настасья Ежова]
- [Выкройки] Платье Mono. Размер 42. Рост 158-164 [Nastasya Patterns] [Настасья Ежова]
- [Выкройки] Комбинезон Miami. Размер 42. Рост 158-164 [Nastasya Patterns] [Настасья Ежова]
- Сила изнутри [sportdoc.online] [Евгений Кадлубинский]
- Первая помощь для медработников [Александр Савицкий]
- От хаоса к уюту. Как добиться порядка в доме за 4 шага [Сати Нисидзаки]