Животам нет: Максимум здоровья [Тариф Самостоятельный] [Владимир Животов]

[Dozhd]

Складчина: Животам нет: Максимум здоровья [Тариф Самостоятельный] [Владимир Животов]



Для кого этот курс?

Для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, самочувствие и внешний вид!
Подходит мужчинам и женщинам.
Возрастных ограничений нет.
Прямые медицинские показания к участию на курсе:

Выпирающий, свисающий, торчащий живот
Диагностированное опущение органов
Запоры, геморрой
Отечность ног
Варикозное расширение вен
Недержание мочи
Нарушение половой функции, хронический простатит
Хронический цистит
Обильные болезненные менструации
Поясничные боли
Привычное невынашивание
Тяжесть в животе после еды
Хроническая усталость
Сниженный иммунитет
Кожные высыпания, прыщи
Вес стоит на месте
Отмечаете у себя хотя бы 1 симптом? Вам не можно, а нужно пройти программу курса!

Что Вас ждёт на курсе

Упражнения

на поднятие внутренних органов
на укрепление мышц живота и талии
на укрепление мышц тазового дна
для улучшения работы жкт
для улучшения оттока желчи
на кожу и растяжки
для подвижности рубцов
от целлюлита
по диастазу
для укрепления всего тела
Видеоуроки

эндокринолога
психолога
гинеколога
нутрициолога
«Живые» вебинары

Программа курса

Модуль 1 - Подъем внутренних органов

Вводный прямой эфир с Владимиром Животовым
Лекция: “Опущение внутренних органов и влияние этого состояния на здоровье в целом”
Теоретическая и практическая часть по теме: “Диастаз”
Упражнение на подъем внутренних органов
Упражнения на растяжение и укрепление косых мышц
Упражнения для прямых мышц живота
Бонусы: работа с качеством кожи (растяжки, целлюлит, рубцы)
Результаты:
Научитесь быстрым и эффективным упражнениям для поднятия внутренних органов и живота
Научитесь работать над улучшением состояния рубцов, растяжек, целлюлита

Модуль 2 - Подтянутый живот

Прямой эфир с врачом-остеопатом: “Вопрос-ответ”
Лекция: “Золотые правила идеального веса”
Теоретическая и практическая часть на тему: “Недержание мочи”
Упражнения на укрепление прямых и косых мышц живота
Упражнения на укрепление мышц тазового дна
Упражнения для улучшения работы ЖКТ
Бонус: Руководство по здоровому питанию
Бонус: Психосоматика большого живота
Результаты:
Узнаете об основах здорового питания, которое поможет вам оптимизировать рацион
Разберётесь в причинах недержания мочи и получите практические рекомендации по её устранению
Укрепите мышцы живота

Модуль 3 - Восполнение дефицитов

Прямой эфир с врачом-остеопатом-ортодонтом
Лекция: “Обмен веществ. Важность восполнения дефицитов нутриентов в организме”
Массаж внутренних органов
Упражнения на укрепления пресса
Упражнения для прямых и косых мышц живота
Бонус: Психосоматика заболеваний ЖКТ
Бонус: Руководство по дозировкам и режиму приема самых нужных для здоровья элементов
Результаты:
Поймете о важности восполнения дефицитов витаминов и нутриентов в вашем организме
Освоите технику массажа внутренних органов для улучшения пищеварительной системы и общего самочувствия
Узнаете о психосоматике заболеваний ЖКТ

Модуль 4 - Укрепление мышц тазового дна

Прямой эфир с врачом-остеопатом-хирургом на тему рубцов, спаечной болезни, восстановления в послеоперационном периоде
Лекция: “Важность управления мышцами тазового дна”
Лекция: “Обильная менструация”
Урок с фитнес-тренером
Упражнения на укрепление всего тела
Упражнения на укрепление мышц живота и талии
Бонус: урок “Варикоз”
Результаты:
Поймёте механизмы образования рубцов и спаечной болезни, а также методы их лечения и профилактики в послеоперационном периоде
Разберётесь в важности правильной работы мышц тазового дна
Получите знания о профилактике и лечении варикоза

Модуль 5 - Здоровый кишечник

Лекции с врачом гастроэнтерологом
Лекция по основам работы ЖКТ
Теоретическая и практическая часть по теме “Запоры”
Дыхательные упражнения для кишечника
Упражнения для улучшения работы ЖКТ
Упражнения для усиления движения жидкости
Упражнение на растяжение боковой части живота
Бонус: Чистка кишечника (мусорная еда)
Бонус: Антипаразитарная терапия
Результаты:
Узнаете об основах работы ЖКТ, что поможет в профилактике и лечении заболеваний
Получите практические навыки выполнения упражнений, направленных на улучшение работы ЖКТ
Поймете причины и методы борьбы с запорами

Модуль 6 - Женское здоровье

Прямой эфир с врачом-остеопатом-гинекологом по женскому здоровью
Лекция по послеродовому восстановлению
Упражнения для глубокой разминки
Упражнения на укрепление мышц тазового дна
Упражнения на плотные участки на животе
Упражнение на улучшение кровообращения в кишечнике
Самомассаж на мяче
Бонус: лекции по женскому здоровью
Результаты:
Получите знания о женском здоровье от врача-остеопата-гинеколога, что поможет в поддержании репродуктивного здоровья
Узнаете о методах послеродового восстановления, что поможет быстро и безопасно восстановиться после родов
Укрепите мышцы тазового дна

Что Вы получите в результате

Значительные изменения внешнего вида живота
Укрепление мышц
Улучшение общего самочувствия
Появление чувства легкости в животе, ногах и всем теле
Уменьшение кровопотери во время менструаций
Улучшение работы кишечника
Улучшение состояния диастаза
Улучшение состояния вен в ногах
Уменьшение отеков нижней части тела
Лёгкость от регулярного опорожнения кишечника
Чистая кожа без прыщей и повышенной жирности
Уйдет чувство тяжести после еды, уменьшится изжога и отрыжка
Крепкий иммунитет
Автор и ведущий интенсива: Животов Владимир Александрович
Практикующий врач-остеопат, соавтор запатентованной методики Краниобаланс.
Клиническая интернатура по специальности «Акушерство и гинекология» на кафедре акушерства и гинекологии лечебного факультета СГМУ. Работал оперирующим акушером-гинекологом.

Тариф Самостоятельный
Модули 1-6
40+ видеоуроков с упражнениями
Дополнительные полезные материалы: файлы, шаблоны, чек-листы
Записи 2 эфиров с Владимиром Животовым: без возможности попасть на разбор и задать вопрос
Старт: 6 апреля 2026 года






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться