Вера16
VIP складчик
- Регистрация
- 5 Ноя 2014
- Сообщения
- 44.801
- Реакции
- 5.575.318
Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)
Записи четырех месяцев
Спойлер: Видео-уроки в апреле (8 уроков). 2500 рубСтатика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на классах.Спойлер: 5 видеоуроков, отснятых на...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Функциональная анатомия 2.0 [Тариф Продвинутый] [Олег Агапэ]
- Гайд по кинетическим миофасциальным цепям [Юлия Грошева]
- [Эксмо] Японские воротнички. Ажурное вязание крючком. 25 изящных моделей
- Стратегия роста: контент продвижение [Тариф Самостоятельный] [Надежда Журавлева]
- Корпусные десерты с cахаром и без [Тариф Без сахара] [Анна Гордеева]
- Грамматическая машина. GrammaLang. Практическое руководство [Валерий Антонов]