Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 168.395
- Реакции
- 387.868
Складчина: Анализы с умом: как не переплатить и найти причину болезни [Юрий Гагарин] + 50 салатов для похудения [Элиас Видаль]
Анализы с умом: как не переплатить и найти причину болезни
Юрий Гагарин
«Анализы с умом» — карманный справочник для тех, кто устал гадать. Без паники и лишних трат. Автор объясняет: почему «норма» на бланке часто не равна здоровью, какие дешёвые анализы бесполезны, а дорогие — окупаются, и как одним симптомом получить направление по ОМС. Главная часть книги — 50 маршрутов от жалоб к анализам: усталость, холодные руки, сухость кожи, туман в голове, сердцебиение, боль в суставах, вздутие, выпадение волос и десятки других состояний. Для каждого — стартовый набор, дополнительные тесты и список того, что сдавать НЕ нужно. В конце — чек-лист подготовки, глоссарий и таблица «один симптом — один первый анализ». Эта книга не заменит врача, но сделает вас самым грамотным пациентом в очереди.
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 199 руб.
50 салатов для похудения
Элиас Видаль
В этой книге вы найдете 50 рецептов салатов для похудения: 10 мясных, 10 вегетарианских, 10 рыбных, 10 веганских, 10 ресторанных (адаптированных) и в качестве бонуса — 10 рецептов ресторанных заправок без майонеза.
Для каждого рецепта указано количество БЖУ, витаминов, минералов и научное обоснование пользы для похудения, основанное на публикациях международных организаций.
Форматы: pdf
Цена 149 руб.
Общая цена 199 + 149 = 348 руб.
СКАЧАТЬ
Анализы с умом: как не переплатить и найти причину болезни
Юрий Гагарин
«Анализы с умом» — карманный справочник для тех, кто устал гадать. Без паники и лишних трат. Автор объясняет: почему «норма» на бланке часто не равна здоровью, какие дешёвые анализы бесполезны, а дорогие — окупаются, и как одним симптомом получить направление по ОМС. Главная часть книги — 50 маршрутов от жалоб к анализам: усталость, холодные руки, сухость кожи, туман в голове, сердцебиение, боль в суставах, вздутие, выпадение волос и десятки других состояний. Для каждого — стартовый набор, дополнительные тесты и список того, что сдавать НЕ нужно. В конце — чек-лист подготовки, глоссарий и таблица «один симптом — один первый анализ». Эта книга не заменит врача, но сделает вас самым грамотным пациентом в очереди.
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 199 руб.
50 салатов для похудения
Элиас Видаль
В этой книге вы найдете 50 рецептов салатов для похудения: 10 мясных, 10 вегетарианских, 10 рыбных, 10 веганских, 10 ресторанных (адаптированных) и в качестве бонуса — 10 рецептов ресторанных заправок без майонеза.
Для каждого рецепта указано количество БЖУ, витаминов, минералов и научное обоснование пользы для похудения, основанное на публикациях международных организаций.
Форматы: pdf
Цена 149 руб.
Общая цена 199 + 149 = 348 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться