Скачать Архитектура тела [Олеся Терпугова]

[Dozhd]

Складчина: Архитектура тела [Олеся Терпугова]



Создай молодое лицо и красивое тело через мягкие остеопатические практики и комплексную работу с телом!

Курс архитектура тела – это:
Глобально-мощные практики на лицо и тело, которые возвращают вашу красоту и молодость

Этот курс для тебя если ты:
Хочешь выглядеть моложе на 10 лет без уколов и операций
Замечаешь отёки и «сползающий» овал лица
Видишь возрастные изменения: морщины, провисание тканей, опущение уголков губ
Хочешь укрепить тазовое дно и исправить осанку, понимая, что это влияет на молодость лица
Чувствуешь напряжение и зажимы в теле (шея, плечи, спина), которые сказываются на внешности
Стремишься избавиться от второго подбородка и «брылей» раз и навсегда
Уже делала ботокс, филлеры или подтяжки, но не увидела идеального лица
Замечаешь сухость или дряблость кожи (особенно после родов или резкого похудения) и хотите вернуть тонус
Ценишь комплексный подход, где важны не только упражнения для лица, но и общее здоровье организма

Что получишь по итогу курса :
Красивое и подтянутое лицо на 10 лет моложе
Уйдут носогубные складки, опущенные уголки губ и «брыли»
Кожа станет упругой и сияющей благодаря улучшенному кровообращению и питанию
Остеопатические техники вернут естественный объём щёкам и скулам, гармонизируя черты
Выравнивание костей черепа устранит асимметрию и придаст лицу пропорциональность

Тело без отёков – до минус 5 кг лишней жидкости всего за 2,5 недели
Благодаря специальным техникам работы с фасцией и лимфотоком, тело избавится от застойных явлений и отёков, которые делают его рыхлым, тяжёлым и с целлюлитом.
Уже через пару недель вы увидите, как уходит лишняя жидкость, заметите уменьшение целлюлита и лёгкость в теле.
Ваша фигура станет стройнее и подтянутее, без жёстких диет и сложных тренировок.

Здоровое тело без боли и проблем с органами
Фасциальный лифтинг и работа с осанкой, тазом и тазовым дном помогут избавиться от:
- опущения внутренних органов и неприятных ощущений внизу живота.
- болевых и тяжёлых менструаций.
- дискомфорта после травм ног или рук – боль уйдёт, движения станут лёгкими.
- тянущей боли в пояснице – правильная работа с телом поможет распределить нагрузку и снять напряжение.

Идеальная осанка и лёгкость в движении
Ваш позвоночник распрямится, исчезнет сутулость и напряжение в плечах и шее.
Вы почувствуете, как стало легче двигаться, появилась гибкость и грациозность.
Улучшение осанки повлияет и на лицо: исчезнут второй подбородок и отёки, так как правильное положение тела способствует лучшему оттоку жидкости.

Эмоциональный баланс и внутренняя гармония
С помощью мягких техник и работы с фасцией вы избавитесь от накопленного стресса и напряжения в теле, которое влияет на ваши эмоции и самочувствие.

Вы почувствуете спокойствие, лёгкость и уверенность в своём теле, а также заряд бодрости и энергии.

Программа курса
Вводный модуль

Рекомендации по уходу за кожей;
Ошибки при выполнении техник по костям черепа и работы с телом;
Общая информация: "Почему отекают и западают глаза , усиливается носогубка, брыли, или лицо худеет. Как себе помочь, что происходит с организмом";
Апоневроз головы и молодость лица;
Массаж стоп;
Работа со швами от операции;
Экспресс комплекс на осанку.
Модуль 1
Как за 20 минут в день обрести легкость в теле и свежесть лица
Уроки:

Топ-ошибки в упражнениях, которые мешают быстрому омоложению: как их избежать и удвоить результат?
Отекает и плывет лицо? Освойте лёгкий способ избавиться от отеков и вернуть чёткий овал!
Определи свой тип старения и избегай ключевых ошибок на пути к молодости!
Твой путь к преображению: сделай фото До — и удивись, как ты изменишься к финалу!
20 минутный комплекс: расслабь лицо и тело, запусти лимфодренаж и почувствуй мгновенное облегчение!
Экспресс-осанка за 10 минут: освободись от напряжения и стань стройнее уже сегодня!
РЕЗУЛЬТАТЫ:

Вы осваиваете базовые, но мощные техники омоложения, убираете грубые ошибки и видите первые изменения в зеркале.
Лицо постепенно становится более подтянутым и свежим, контуры – чётче. Тело избавляется от излишних отёков, а осанка начинает выпрямляться. Вы чувствуете прилив энергии и замечаете, как с каждым днём «расцветаете», выглядите бодрее и молодее.
Уверенность в том, что омоложение действительно возможно естественным путём. Это только начало, но вы уже видите значительный прогресс и готовы продолжать. Ваше отражение вдохновляет, а окружающие замечают, что вы выглядите свежее и счастливее – вы запускаете настоящий «эффект домино» преображения, который будет только расти в следующих модулях!
Модуль 2
Комплексный подход: питание, анатомия лица и тела. Техники для глубинного
омоложения
Уроки:

Как базовое питание помогает сохранить молодость и красоту? Вебинар от приглашенного нутрициолога.
Какие микроэлементы(витамины) делают нас моложе и в каких продуктах их найти? Вебинар от врача международной китайской медицины (углублённый модуль)
Как щелочное питание, помогают организму бороться с воспалениями, чтобы сохранять кожу упругой и молодой
Какие продукты разрушают красоту и мешают оставаться молодой?
Анатомия молодости: как мимика и напряжение в теле отражаются на лице — и что с этим делать? (углублённый модуль)
Как проблемы с тазом и тазовым дном влияют на молодость лица? (углублённый модуль)
Готовы всего за 20 минут омолодить шею и лицо? (Видео-практика)
Хотите убрать блоки в тазу и вернуть телу легкость? (Видео-техники)
Секретные техники устранения фиброзов: верните молодость лицу, шее и грудному отделу (углублённый модуль)
РЕЗУЛЬТАТЫ:

Поймете как правильно питаться, чтобы замедлить старение на 60%, поддерживать упругость кожи и сияющий вид.
Узнаете, как проблемы с тазом и осанкой старят лицо и как убрать до 5 лет с помощью специальных техник.
Освоите эффективные методики, которые избавят от отёков, фиброзов и вернут чёткий овал лица.
Получите простые и быстрые упражнения, которые сразу дают результат и помогают сохранить его на долгие годы.
Модуль 3 /
Секретные остеопатические упражнения, которые возвращают пропорции лица на 10 лет
Уроки:

Безопасное омоложение: как правильно работать с костями черепа, чтобы не навредить себе
Анатомия молодости: как понимание костей черепа помогает вернуть лицу юные контуры
Скрытая угроза: как “западание” костей черепа делает лицо старше и как этого избежать
Как проблемы в теле влияют на череп и старят ваше лицо: узнайте, почему осанка, зажимы и напряжение делают черты лица плоскими и не чёткими
Тест на положение челюсти: как неправильный прикус старит и как это исправить
Омоложение черепа: 25 эффективных упражнений для всех зон лица
Ежедневный 20-минутный комплекс: омоложение лица с остеопатическими практиками
Вебинар от энергопрактика, который раскрывает женственность и грациозность

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Вы освоите безопасные и эффективные техники работы с костями черепа, которые помогут избавиться от зажимов и асимметрии лица. Уже на первых этапах вы почувствуете, как улучшается состояние челюсти – исчезает хруст и напряжение, контуры лица становятся чётче, а кожа приобретает свежий, ухоженный вид.
Кости черепа начнут занимать своё природное положение, в результате чего лицо станет более наполненным и объемным, а не плоским.
Вы заметите, как разглаживаются складки, восстанавливается симметрия, и лицо приобретает гармоничные черты. Пропадут дискомфорт и боли в челюсти, улучшится осанка, а ощущение лёгкости и молодости станет вашим ежедневным состоянием.
Ваше лицо преобразится без уколов и хирургии — благодаря восстановлению правильного положения костей, черты станут более выразительными и естественными, кожа наполнится изнутри, а взгляд засияет свежестью.
Модуль 4
Тело без боли, лицо без морщин: секреты омоложения через работу с фасциями и дыханием
Уроки:

Как работает фасциальная система и почему без неё не будет молодости
Швы, травмы и боли: как прошлые повреждения “крадут” нашу красоту — и что с этим делать
Омолаживающее дыхание: как работа с диафрагмой запускает процессы омоложения лица и тела? Теория + практика.
Секретные практики для упругой и красивой груди: лифтинг для груди и омоложение зоны декольте
Мощные техники против дряблости: подтянутая форма рук и ног без лишних усилий
Освобождение крестца: избавляемся от хронической боли и зажимов для молодого, сильного тела
Мощные техники: освобождаем череп от залипаний и фиброзов — запускаем глубокое омоложение
20-минутный комплекс для тела и лица: быстрое снятие зажимов и мгновенный лифтинг
РЕЗУЛЬТАТЫ:

Уйдут хронические боли и напряжения, улучшатся крово- и лимфоток — лицо станет свежим и подтянутым.
Раскрытие диафрагмы и глубокое дыхание усилят процессы омоложения, сделают кожу упругой и сияющей.
Улучшится тонус груди и зоны декольте, исчезнет дряблость рук и ног.
Выравнивание крестца и работа с фасциями вернёт лёгкость движений и красивую осанку, отразившись на молодости лица.
Глубокая проработка черепных фасций устранит асимметрию, освежит взгляд и подтянет кожу.
20-минутный комплекс закрепит результат, поддерживая молодость и красоту каждый день.
Модуль 5
Подарочный
В этом модуле я расскажу и покажу, как составить индивидуальный план занятий: какие практики выбрать, как правильно сочетать их между собой и распределить по дням с учётом ваших задач и особенностей.

Цена 4000 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться