Скачать Биохимия здоровья (2 поток) [Любовь Бодягина]

[Dozhd]

Складчина: Биохимия здоровья (2 поток) [Любовь Бодягина]



Пошаговая программа оздоровления методами современного биохакинга и натуральной медицины, в результате чего вы:

Понимаете свой организм системно
Владеете знаниями и инструментами восстановления базового здоровья и предупреждения заболеваний
Видите взаимосвязи между симптомом и его причиной
Умеете задавать себе и специалистам правильные вопросы
Не зависите от информационного шума
Не хватаетесь за каждую новую рекомендацию
Становитесь осознанным участником решений о здоровье себя и семьи
Когда на панели вашего автомобиля загорается красные лампочка, вы безотлагательно едете на станцию технического обслуживания выяснять в чем же причина поломки или сбоя. Если техник выкрутит лампочку и скажет, что теперь вас ничего не должно беспокоить, ведь красная лампочка не горит, вас ни в коем случае не устроит этот ответ. До тех пор, пока вы не выясните истинную причину выданной ошибки, вы не будете чувствовать себя безопасно в данном автомобиле.
Наш организм устроен ещё более сложно, чем автомобиль, но почему-то именно к нему мы часто относимся с пренебрежением, лишь выкручивая те самые лампочки — заедая симптомы таблетками, не разбираясь в истинных причинах плохого самочувствия и даже диагнозах, заставляя организм буквально замолчать о существующих проблемах и продолжить копить недуги и диагнозы.

Эта программа научит вас видеть все взаимосвязи в системе организма человека. Пошаговые инструкции оздоровления натуральными методами помогут вам именно улучшить здоровье, а не временно уйти от симптоматики. Вы поймёте, что у каждого недуга и у каждой жалобы есть причины.
Здесь никто не скажет вам, что вы выдумали свои жалобы, потому что на каждое ваше замечание к своему организму у меня есть готовое решение с учётом ваших индивидуальных особенностей.

Вы научитесь разбираться в тонкостях лабораторной диагностики, вы сможете составлять схемы восстановления для себя и своей семьи по всем правилам современного биохакинга с помощью натуральных природных веществ и соединений. Вы перестанете бояться неизвестности и растущих графиков заболеваемости, ведь вам отныне будет все понятно.

Что вы получите на этом курсе:

Качественные и актуальные знания из области физиологии и биохимии человека
24 теоретических урока в записи, которые грамотным и при этом доступным языком объяснят вам как устроена наша система, чего же на самом деле не хватает вашему организму и как это исправить.
Практическая часть на базе современного биохакинга и методов натуральной медицины
Больше 15 схем коррекции и оздоровления, включая антипаразитарную программу для детей и взрослых, работу с ЖКТ, лимфой, восполнение дефицитов, хелатирование тяжелых металлов, восстановление женского и мужского гормонального здоровья и др. Подбор добавок для схем. Протоколы питания.
И др.
Объемные и понятные методические пособия:

Расшифровка анализов
100 вкусных рецептов с учетом рекомендаций по здоровому и полноценному питанию без диет и голода
Витамины, минералы и витаминоподобные вещества с примерами добавок
Капельницы для энергии и печени
Подробные схемы оздоровления в каждом уроке со ссылками на добавки
И др.
Программа:

1. Как это работает?

Принципы натуропатии и холистики
Манипуляции и подлоги доказательной медицины
Конфликты интересов в научной среде
Учимся читать исследования
История ВОЗ
2. Эпигенетика как основной регулятор генома

Понятие ДНК и эпигенетики
Отказ от генетического детерминизма
Что управляет клеткой?
Роль белков
Теломеры и теломеразы
Факторы, влияющие на гены
Роль окружающей среды и ее восприятия
Схема 1: "Здоровые теломеры и антиоксидантная защита"
3. Пищеварение и органы ЖКТ

Пищеварительная система
Ротовая полость
Пищевод
Желудок
Печень
Желчный пузырь
Поджелудочная железа
Тонкий и толстый кишечник
Роль митохондрий в реализации энергетической ценности пищи и влияние ЖКТ
"Схема 2: "Базовое здоровье митохондрий"
4. Здоровое питание

Роль питания в оздоровлении озганизма
Макронутриенты, их значение и усвоение
Микронутриенты, их значение и усвоение
Разбор известных протоколов питания
На что опираться в составлении рациона
Стройность без диет
Методическое пособие 1 по здоровому и полноценному питанию "100 идей"
Схема 3: "Подготовка ЖКТ: слизистые и кислотность"
Схема 4: "Поднимаем железо с колен"
Схема 5: "Инсулинорезистентность"
5. Лабораторные анализы и Check-up

Какие анализы и обследования необходимы для базовой проверки здоровья
Дополнительные анализы и обследования
Учимся читать анализы
Общий анализ крови
Биохимия и детоксикация
Белковый обмен
Углеводный обмен
Липидный обмен
Железообмен
Витамины и минералы
Методическое пособие 2: "Расшифровка анализов"
6. Роль и место стресса в патогенезе

Понятие, роль и место стресса в процессе формирования симптома/болезни
Метафорическое мышление тела
Стресс
Виды стресса
Влияние хронического стресса на организм
Симпатическая и парасимпатическая нервная система
Синдром хронической усталости
Схема 6: "Курс на антистресс"
7. Адаптогены

Адаптогены
Функции и описание адаптогенов
Методическое пособие 3: "Мир адаптогенов"
Надпочечники
Стадии усталости надпочечников
Экспресс-способы регулярной самопомощи при тревожности
Схема 7: "Надпочечники"
8. Иммунитет и лимфатическая система

Иммунная система как ключевой регулятор патогенеза
ОРВИ и бактериальные инфекции
Температура
Здоровье и принципы работы лимфатической системы
Схема 8: "Очищение лимфатической системы"
Методическое пособие 4 "Лечимся правильно"
9. Восстановление работы ЖКТ. Часть I. Гепатобилиарная система

Роль и место печени и желчного пузыря в системе детоксикации
Фазы детоксикации печени
Ключевые кофакторы детоксикации
Биохимия детоксикации
Синдром Жильбера: диагностика, особенности и тактика
Схема 9: "Печень и желчный"
Методическое пособие 5: "Капельницы. Тюбаж. Зонды"
10. Восстановление работы ЖКТ. Часть II. Кишечник

Кишечник и микробиом
Повседневные правила для здоровья кишечника
Патогены (паразиты, вирусы, бактерии, грибы и простейшие) как главные агенты патогенеза
Схема 10: "Антипаразитарная программа"
Схема 11: "Противовирусная стратегия"
Схема 12: "Стоп бактерия. Стоп микоз"
Схема 13: "Заселение кишечника"
Методическое пособие 6: Печень. Желчный. Антипаразитарные
11. Кислородное питание крови, клеток и тканей. Методика Константина Бутейко

Саморегуляция здоровым кислородным обменом
Базовое восстановление организма дыханием
Дыхательные техники и упражнения
12. Структура курса

Стратегия и тактика использования схем
Детализация программы
Комментарии и примечания
13. Хелатирование тяжелых металлов. Часть I

Основы токсикологии
Экологическая медицина
Тяжелые металлы
Биохимия хелатирования
14. Хелатирование тяжелых металлов. Часть II

Диагностика
Хелаторы
Подготовка к хелатированию
Схема 14: "Хелатирование тяжелых металлов"
15. Энергия и жизненные силы

Митохондрия как завод по производству энергии
Функции и здоровье митохондрий
Питательные вещества для митохондрий
Образ жизни для высокого уровня энергии
Пошаговые практические рекомендации
Схема 16: "Тактика закрытия дефицитов организма"
Методическое пособие 7: Витамины и минералы
16. Органические кислоты в моче

О чем молчат анализы: скрытые маркеры в органических кислотах
17. Нейрохимия счастья. Часть I

Что такое счастье с точки зрения мозга
Нейромедиаторы
Нейропептиды
Гормоны
Из чего синтезируются нейромедиаторы
Дофамин
Норадреналин
Серотонин
ГАМК
Ацетилхолин
Эндорфины
Окситоцин
Глутамат
18. Нейрохимия счастья. Часть II

Нейропластичность
Поведение и привычки
Воспаление мозга и нейрохимия
Кишечник-мозг
Митохондрии и энергия мозга
Как собрать нейрохимический пазл
Схема 15: "Нейрохимия счастья"
19. Аминокислоты и пептиды

История применения лекарственных пептидных средств
Классификация пептидов
Современная пептидная терапия
Пептиды как регуляторы митохондриальной, иммунной, гормональной функций
Аминокислоты для жизни, красоты и иммунитета
20. Женское здоровье. Часть I

Функции женской репродуктивной системы
Оплодотворение
Менструальный цикл
Нутрицевтическая поддержка во время менструации
Эстроген
Симптомы дефицита
Тактика повышения
Симптомы эстрогендоминирования
Тактика работы с эстрогендоминированием
Схема 17: "Эстрогендоминирование"
Схема 18: "Поднимаем эстроген: холистический подход"
21. Женское здоровье. Часть II

Тестостерон
Прогестерон
Тактика работы при дефиците прогестерона
ФСГ
ЛГ
Пролактин
Симптомы повышения пролактина
Тактика снижения
Патологии женской репродуктивной системы, которые могут приводить к бесплодию
Причины и пути решения
Схема 19: "Кожа. Волосы. Ногти"
Схема 20: "Йодозагрузка"
22. Беременность и роды

Причины проблем с фертильностью
Подготовка к беременности: этапы и тактика
Добавки при беременности
Check-up "Две полоски"
Контроль анализов
Рутинные обследования и их альтернативы
Схема 21: "Беременность"
23. Детское здоровье

Основы детского здоровья
Добавки с первых дней жизни
Какие анализы сдавать и когда
Первый прикорм: ЖКТ, макро- и микронутриенты
Схема 22: "Мозг и интеллект"
Схема 23: "Развитие и рост опорно-двигательного аппарата"
Схема 24: "Школьник"
24. Мужское здоровье

Основы мужского здоровья
Мужское бесплодие
Гормональный фон и его коррекция
Схема 25. "Повышение тестостерона"
Автор Любовь Бодягина

Дипломированный психолог (НГУЭУ, 2012-2017)
Нутритерапевт, Лондонский колледж натуропатической медицины (CNM, 2021-2024)
Интегративная нутрициология, Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН, 2021-2022)
Сертифицированный психосоматолог
Автор проекта «Психобиологика»
Практикующий терапевт натуральной медицины
Цена 22222 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться