[Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук] Как жить не раздражаясь (2019)

[Вера16]

Автор: [Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук]
Название: Как жить не раздражаясь (2019)

На мастер-классе вы:

• Узнаете, почему вы раздражаетесь и выходите из себя без серьёзных причин.
• Определите на каком уровне раздражительности находитесь и что с этим делать.
• Осознаете, как ваше прошлое влияет на уровень раздражительности.
• Поймёте, как управлять эмоциями и перестать беситься по любому поводу.
• Разберётесь, как не выплёскивать негативные эмоции на детей и близких.
• Узнаете, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться