Эмоциональные качели. Биохимия зависимости. 21 практический урок исцеления от деструктивных отношений [Dark Psychologist]

[Dozhd]

Складчина: Эмоциональные качели. Биохимия зависимости. 21 практический урок исцеления от деструктивных отношений [Dark Psychologist]



Эта тетрадь — ваш путь к трезвому взгляду на такие отношения. Мы не будем осуждать. Мы будем разбирать механизмы.

За 21 урок мы научимся:

• Распознавать биохимические ловушки.
• Отрезвлять дофаминовую зависимость.
• Возвращать контроль над своими эмоциями и решениями.
• Строить отношения, основанные на стабильности, а не на драме.

Форматы: epub, fb2, pdf, mobi





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться