Фитнесс-марафон "Стань стройнее за 14 дней" [Виктория Демидова]

[Вера16]

У автора обновленный марафон!

Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"

Тренироваться можно в любое удобное время.

Выбирайте свой уровень сложности:
- начальный
- средний
- продвинутый

И занимайтесь не выходя из дома!
*средняя продолжительность тренировки - 1 час
Питание
Традиционное и вегетарианское меню.
*меню в марафоне безлактозное,...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades