Скачать Формула L [Елена Пан]

[Dozhd]

Складчина: Формула L [Елена Пан]



Твой быстрый путь к сиянию и энергии в ритме большого города.

Формула «L» — это не очередной список рекомендаций. Это чёткий рабочий протокол, чтобы ты проснулась — и сразу увидела эффект.

Гайд создан врачом интегративной медицины, ресторатором и мамой. Написано так, чтобы ты не изучала нутрициологию — а просто взяла и начала.

Формула подойдёт, если:

Твоя кожа тусклая, даже если ты выспалась
Ты устала перебирать врачей, пробовать 100 процедур
Тратишь на уход, а всё равно не понимаешь — от чего тебе лучше
Накупила кучу баночек, но не видишь результата
Просыпаешься с отёками и нет энергии
Что внутри «Формулы L»:

Раздел 1. Мой день — режим, питание, утренние добавки, вечерние ритуалы. Что есть, пить, наносить, чтобы сохранять сияние и спокойствие. Разложено по времени и с пометками от врача
Раздел 2. Анти-отёк — экспресс-протокол, чтобы включить лицо и тело за 30 минут. SOS-ритуал с дозировками и ссылками
Раздел 3. Моя аптечка и уход — средства и добавки с кликабельными ссылками, дозировками и пояснением «почему». Уход за кожей (лицо и тело), детская косметика, летняя аптечка, добавки, уход за питомцами, гигиена
Раздел 4. Мой контакт-лист — психологи, остеопаты, гинекологи, кинезиологи, ветеринары, массажисты. Проверены лично. С контактами, адресами и описанием
Раздел 5. SOS-протокол — 7-дневный протокол Wellness Girl In A Big City: уходит отёчность, выравнивается цвет лица, появляется энергия
Раздел 6. Анализы, если хочешь выглядеть на миллион — по частым жалобам (нет энергии, выпадают волосы, серая кожа, ПМС): что сдавать, какие значения должны быть, что делать если не норма
Раздел 7. Женская гигиена — прокладки, тампоны, мой чёрный список (фталаты, отбеливание) и white-лист безопасных брендов
Раздел 8. Для детей — детская гигиена, уход и защита кожи, эко-средства, органические перекусы, любимые детские бренды
Бонус:

Книга wellness-рецептов — рецепты, которые очищают кожу, дают энергию, поддерживают гормональный баланс. Вкусные и быстрые, все ингредиенты из обычных магазинов
Автор Елена Пан

Врач интегративной медицины (США)
Основательница ЗОЖ-ресторанов в Азии
Цена 5450 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться