Скачать Формула смузи [Настя Лисица]

[Dozhd]

«Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов.

С помощью формулы ты научишься собирать нутритивные смузи-боулы из цельных растительных продуктов, которые одним махом закрывают до трети женской суточной потребности в железе и дают от 20г белка на порцию.
Тебе нужна «Формула смузи», если


Ты часто смотришь полезные рецепты в интернете и думаешь: «круто, но как-то сложно/ лень/ некогда»
Смузи по формуле готовится за 3 минуты, но благодаря грамотному составу — это полноценный, сбалансированный прием пищи.

Ты переживаешь, что недобираешь белок, железо и другие микроэлементы
Формула работает так, чтобы с каждым смузи ты получала в среднем 20-25г белка (без добавок протеина!) и до трети суточной нормы железа.

Ты не наедаешься обычными смузи и хочешь это исправить
Благодаря адекватному балансу белков/ жиров/ углеводов, смузи по формуле насыщают до 4 часов.
«Формула смузи» — это пошаговая система из 5 шагов
Следуй ей и у тебя получится полезный, насыщающий и вкусный смузи-боул! Ты поймешь принцип: что, зачем и в каком количестве нужно добавлять, чтобы баланс сходился снова и снова.
Девять рецептов, собранных по формуле
Помогут тебе увидеть формулу в действии и натренировать насмотренность. Разные по вкусу, от мятного до шоколадного, но неизменно богаты белком и микроэлементами.
«Формула смузи» — это…
самый легкий способ поесть полезно, когда лень и некогда

Во-первых, это вкусно
Если ты сомневаешься в том, что очень полезное может быть очень вкусным — тебе надо попробовать смузи «Очень шоколадный». Он похож на десерт, но в нем аж 26г белка!
Баланс в цифрах
Каждый рецепт идет с раскладкой по КБЖУ и витаминам-минералам. Знать, какую конкретно пользу ты ешь — это приятно.

Рекомендации по продуктам
Какие продукты использованы в смузи, как их выбирать и где заказать (если вдруг чего-то не окажется в магазине возле дома) — все это тоже описано.
Стоимость «Формулы смузи» — 1999 руб





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться