Гастро-марафон "Трекер питания и дефицитов" [Доктор Вялов] [Сергей Вялов]

[Dozhd]

Складчина: Гастро-марафон "Трекер питания и дефицитов" [Доктор Вялов] [Сергей Вялов]



Марафон для вас, если:

Прошёл много диет и тренировок, а вес стоит на месте
Получать максимум витаминов и минералов из продуктов
Готов сидеть на диете, но сложно соблюдать
Хочет улучшить здоровье натуральными методами
Ищет способ похудеть без вреда для здоровья
Хочет поддержать красоту и молодость
Признаки того, что с питанием могут быть проблемы:

Постоянная нехватка сил и энергии
Проблемы с отеками, когда отекает лицо или ноги
Внешние проблемы: сухость кожи, прыщи, выпадают волосы, ломаются ногти
Проблемы с суставами, когда болят или хрустят колени и пальцы
Неправильный стул, мучают запоры
Слабый иммунитет – частые простуды или отравления
Нарушено переваривание
Витамины и добавки помогают, но ненадолго, эффект пропадает
Рацион питания правильный, но нет эффекта на самочувствие
Сдаёте анализы, которые показывают дефициты
Почему возникают проблемы с питанием, дефициты и лишний вес?

Рацион состоит из пустых углеводов
Одна и та же еда и продукты, к которым мы «приелись»
Необоснованный выбор продуктов питания
Богатых витаминами продуктов мало или нет
Ложные представления о правильном питании
Временами заедаем стресс неправильной едой
Лишние полуфабрикаты, консерванты и ГМО
По итогам марафона вы будете знать, как с помощью питания:

Контролировать аппетит и тягу к сладкому
Вернуть в норму холестерин и снизить вес
Повысить иммунитет и уменьшить аллергию
Устранить дефициты питательных веществ
Помочь организму справиться с болезнями
Улучшить внешней вид и самочувствие
Сохранять энергию, бодрость и легкость
Полная программа марафона:

1. Питание и ЖКТ:

Когда есть? Режим питания
Когда пить? Вода и соль
Когда голодать? Диеты
Жирность и кислотность
2. Белок и желудок:

Старение
Воспаление
Молодость
Дефициты
3. Жиры и желчный:

Запасы
Гормоны
Омега
Холестерин
Дефициты
4. Углеводы и поджелудочная:

Энергия
Инсулин
Сахар
Резистентность
5. Клетчатка и кишечник:

Пробиотики
Фруктоза
Микрофлора
Дефициты
6. Микроэлементы:

Железо
Кальций
Витамины
Дефициты
Даты проведения:
16 июня — 29 июня

С вами Вялов Сергей:

15 лет работы 32.500+ консультаций
160+ научных статей для врачей
Опыт работы в Charite, Берлин
Эксперт федеральных телеканалов
Автор бестселлеров «Гастро-книга», «О чем молчит печень», «Желудочные войны», «Схемы лечения», «Желчь и ферменты», «Неотложная помощь»
2.850+ лекций в России и зарубежом
Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет
Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология
Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Research)
При оплате гастро-марафона вы получаете:

Полный доступ к марафону на 2 месяца
21 час видео-материалов от доктора в записи
Доступ к чату на 2 недели от даты старта работы группы
15 часов видео-кружочков от доктора с пояснениями в telegram
300+ тестовых вопросов и 120+ заданий
Цена 21500 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться