Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 157.700
- Реакции
- 387.587
Складчина: Группа офп для любителей [Сушарешает] [Роман Шурик]
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ
Онлайн-программа для взрослых спортсменов. Подходит тем, кто принимает участие в любительских соревнованиях по плаванию и хочет повысить выносливость ведущих мышечных групп.
Каждую неделю тренер составляет тренировки для группы + разминки и заминки на весь курс. Внутри программы будут видео упражнений и все методические рекомендации. Если останутся вопросы, то тренер в чате поможет!
3 месяца
2 тренировки в неделю (~60 мин. в удобное время)
Тренер: Роман Шурик
Результат:
Узнаете нюансы техники основных упражнений
Повысите выносливость ведущих мышечных групп
Проработаете мышцы корпуса
Улучшите показатели гибкости
Цена 16900 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Приготовление собственных растворов для гидропоники [Agrotonomy] [En]
- [Вязание] Джемпер/Топ «ДУЭТ_TOП» [Вяжи для Души] [Лора Потапова]
- 2.2025 Весна Wildberries [Екатерина Царская]
- Анализ конфигураций, расширений, отчетов и обработок на наличие ошибок (версия 5) . Анализ состава расширений. (2026) [Инфостарт]
- История старого зеркала [Елена Сорокодумова]
- Gostryy club (март 2026) [Андрей Гострый]