Юр - Психологические границы в жизни женщины ( 2015)

[Вера16]

Юр - Психологические границы в жизни женщины ( 2015)


Психологические границы - это механизм нашей психики, который позволяет нам оставаться собой, сохраняет индивидуальность, дает ощущение свободы, спокойствия и безопасности.

Конечно, если этот механизм работает правильно.


Инструменты для работы:


Практика для укрепления внутреннего Я: "Строительство Дома". Это упражнение состоит из нескольких этапов. Каждое занятие строится определенная часть. А также :


Энергопрактика для укрепления и осознания границ "Пятиконечная звезда" через вхождение в особое состояние сознания, работу с энергопотоками и телом.

Создание модели (паттерна) реагирования и включения на бессознательном уровне

Секреты общения: как сказать "Нет" и сохранить хорошие отношения

Работа с убеждениями и установками, мешающими сохранению границ (например: "Думать о себе - это плохо")

Избавление от чувства вины ("Если я скажу "нет", то обижу человека")



Скачать