Как перестать жить чужой жизнью и за 7 недель научиться рулить своей собственной [Анна Бабич]

[Вера16]

Давайте взглянем на программу:
Неделя №1

Исследуем какие сферы самооценки требуют проработки

Как эффективно работать на курсе

Общая и частные самооценки

Родитель-Взрослый-Ребенок
Неделя №2

Определяем свои и чужие границы, учимся их обозначать

Наши границы: Я и Другой человек

Как просить и как отказывать

Инструменты "нет" и "манифестация"
Неделя №3

Составляем список своих прав, начинаем их интегрировать

Наши базовые права

12 вредных установок из детства

Алгоритмы в...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades