Скачать Кишечник: системная очистка и восстановление. 25 практических схем для восстановления и очистки [Александр Капитонов, Ольга Соловьева]

[Dozhd]

Складчина: Кишечник: системная очистка и восстановление. 25 практических схем для восстановления и очистки [Александр Капитонов, Ольга Соловьева]



Книга представляет собой системное руководство по очистке и восстановлению кишечника, основанное на трёхэтапной модели: подготовка — очистка — восстановление.

В основе подхода — сочетание научных данных, практических схем и реальных препаратов, доступных каждому. Второй том содержит двадцать пять готовых схем очистки и восстановления для различных ситуаций. Каждая схема включает три этапа, список препаратов с дозировками, рекомендации по питанию и водному режиму.

Список схем

Схема 1. Ежедневная поддержка
Схема 2. Профилактическая очистка (один-два раза в год)
Схема 3. Мягкая очистка при склонности к запорам
Схема 4. Очистка после праздников (или смена сезона)
Схема 5. Осмотическое размягчение (лёгкий запор)
Схема 6. Стимулирующее слабительное (экстренно, стул отсутствует более трёх дней)
Схема 7. Дюфалак плюс клетчатка (запор на фоне стресса и неправильного питания)
Схема 8. Слабительное плюс сорбент (запор с признаками интоксикации)
Схема 9. Пикопреп (тяжёлый хронический запор)
Схема 10. Стимулирующее слабительное плюс клетчатка (гипотония кишечника)
Схема 11. Глубокое очищение при тяжёлых запорах (максимальная интенсивность)
Схема 12. Пробиотики плюс клетчатка (СРК с диареей, лёгкая форма)
Схема 13. Закрепляющая схема (СРК с диареей, частые позывы)
Схема 14. Восстановление флоры при СРК смешанного типа
Схема 15. СРК с выраженным метеоризмом
Схема 16. СРК на фоне стресса
Схема 17. Детокс-экспресс (отёки, целлюлит, сброс 2–4 кг за 7 дней)
Схема 18. Глубокий клеточный детокс (хроническая усталость, тусклая кожа, аллергии)
Схема 19. Метаболический баланс (тяга к сладкому, лишний вес, возрастные изменения)
Схема 20. Комплексная программа снижения веса (ожирение)
Схема 21. Взрослые: Линекс или Здравсити Комплекс Премиум (30 дней)
Схема 22. Подростки (13—18 лет): Линекс для детей или Бифидумбактерин (30 дней)
Схема 23. Дети от 3 до 12 лет: Линекс для детей или Бифидумбактерин (30 дней)
Схема 24. Энтеросгель плюс пробиотики (акне, экзема, дерматиты)
Схема 25. Подготовка к колоноскопии или операции (Пикопреп)
Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 1600 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться