Когда на уборку нет сил. Бережная система порядка без стресса и чувства вины [Дэвис КейСи]

[Dozhd]

Складчина: Когда на уборку нет сил. Бережная система порядка без стресса и чувства вины [Дэвис КейСи]



Мыть или не мыть — вот в чем вопрос.
И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора грязной посуды, тревожно мигает неразобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов — от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: «Тут живет лентяй и неряха!»

Но милый дом — не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни.

Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот.

Принятие этого правила поможет вам:
- понять, что лени не существует;
- расставить приоритеты и распределить задачи между членами семьи;
- делать все это с минимальными усилиями, опираясь не на ненависть и осуждение, а на сострадание и заботу о себе.

Информация структурирована и преподнесена таким образом, что читать будет легко в том числе людям с СДВГ, депрессивным расстройством или просто в подавленном состоянии.

Формат: PDF-скан





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться