Скачать Когнитивная психология для повышения эффективности обучения [Future Academy]

[Dozhd]

Складчина: Когнитивная психология для повышения эффективности обучения [Future Academy]



Погрузитесь в мир когнитивной психологии и узнайте, как работает ваш мозг, чтобы учиться и работать эффективнее. Освойте техники управления вниманием, памятью и мотивацией для лучших результатов с меньшими усилиями.

Чему вы научитесь

Понимать, как функционирует мозг и влияют когнитивные процессы на вашу жизнь.
Управлять вниманием, избегая отвлекающих факторов даже в условиях многозадачности.
Применять техники улучшения памяти, такие как метод локусов и интервальное повторение.
Повышать мотивацию, используя теорию ожидания-ценности и укрепляя веру в свои силы.
Внедрять потоковое состояние для глубокой концентрации и удовольствия от задач.
Снижать прокрастинацию и эффективно справляться с когнитивной перегрузкой.
О курсе
Этот курс откроет вам секреты когнитивной психологии и поможет понять, как восприятие, внимание, память и мотивация влияют на вашу учебу, работу и повседневную жизнь. Вы получите практические техники, которые позволят учиться быстрее, работать продуктивнее и достигать целей с меньшими усилиями. Теоретические основы подкреплены пошаговыми инструкциями, чтобы вы могли сразу применять знания на практике.

Для кого этот курс
Студенты, которые хотят улучшить оценки и освоить материал без стресса. Профессионалы, стремящиеся повысить эффективность и справляться с дедлайнами. Люди, борющиеся с прокрастинацией и отвлечениями в эпоху цифрового шума. Все, кто мечтает раскрыть потенциал своего мозга и жить более осознанно.

Программа курса
Знакомство с курсом

Зачем изучать когнитивную психологию?
Основы работы мозга и когнитивных процессов

Как мозг обрабатывает информацию
Роль нейропластичности
Восприятие и внимание

Механизмы восприятия
Внимание и его пределы
Память и ее улучшение

Типы памяти и их работа
Почему мы забываем?
Техники улучшения памяти
Мотивация и продуктивность

Когнитивные основы мотивации
Продуктивность через когнитивный подход
Применение знаний и результат

Как использовать когнитивную психологию в жизни
Итоги и следующий шаг

цена 290 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться