Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 170.368
- Реакции
- 387.967
Складчина: Критик в твоей голове [Софья Кремлёва]
Ваш внутренний критик диктует правила, лишает сил и самоуважения? Эта книга — практическое руководство которое поможет вам понять его природу и превратить в осознанного союзника. Вы научитесь распознавать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом, проводить поведенческие эксперименты и выстраивать прочную систему самоподдержки. Книга для тех, кто готов навсегда изменить отношения с собой, обрести внутреннюю гармонию и вернуть себе право на жизнь без постоянной самокритики.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 888 руб.
СКАЧАТЬ
Ваш внутренний критик диктует правила, лишает сил и самоуважения? Эта книга — практическое руководство которое поможет вам понять его природу и превратить в осознанного союзника. Вы научитесь распознавать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом, проводить поведенческие эксперименты и выстраивать прочную систему самоподдержки. Книга для тех, кто готов навсегда изменить отношения с собой, обрести внутреннюю гармонию и вернуть себе право на жизнь без постоянной самокритики.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 888 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться