Лагерь Ре-Форма, первая смена: Биохакинг завтрака! [simply4joy] [Юлия Трифонова]

[Dozhd]

Складчина: Лагерь Ре-Форма, первая смена: Биохакинг завтрака! [simply4joy] [Юлия Трифонова]



Тема первой смены: «Биохакинг завтрака!»
Первая смена с 14 по 28 апреля

Хорошее начало дня, это когда ты вкусно позавтракала и полна сил наслаждаться новым днем! А не ходишь в поисках чашки кофе, чтобы выжать из себя немного бодрости духа))

И вкусный завтрак здесь решает в каком состоянии ты начнешь свой день!

Поэтому, с 14 по 28 апреля встречаемся на крутой женской онлайн тусовочке с правильными завтраками, чтобы:

Начинать день не сонной мухой, а на энергии!!
Убрать желание кусочничать и перекусывать, разгоняя инсулинорезистентность Поддерживать уровень гормона GLP-1
Дать ресурс организму, для поддержки гормонов на весь день!!

Это не обучение, а женское комьюнити, в котором мы будем апгрейдить завтраки и делиться результатом в чате. Хотя парочку интересных тем я все-таки приготовила!

Что будет в лагере:

Готовое меню завтраков на 5 дней
Варианты рациона, чтобы не только яйца на завтрак
Апгрейд любимой каши, если не готовы от нее отказаться
Лайфхаки, если после завтрака все равно хочется сладкого!!
Что выбрать в кафе или магазине, если завтрак не дома
Разберем основные ошибки утреннего рациона
Без лекций и длинных постов, без нравоучений и обучений, но с ежедневными отчетами в чате!
Ваш первый шаг, когда хотите прокачать свой рацион, но не знаете, за что хвататься. Не нужно менять все и сразу, начните с завтрака!!

Не просто женская болталка, а формирование крутой зож привычки!

Цена 3900 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться