Скачать Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки + Люди открывают двери. Как знакомиться, нравиться [Ной Эверт]

[Dozhd]

Складчина: Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки + Люди открывают двери. Как знакомиться, нравиться [Ной Эверт]
Нарцисс снял маску. Как распознать манипулятора, выйти из эмоциональной ловушки и вернуть себе контроль
Автор: Ной Эверт


Он очаровывает, а потом медленно стирает вас изнутри, пока вы не начнёте извиняться за то, что дышите не так.
Нарциссизм меняет маски быстрее, чем вы успеваете его распознать: от явного тирана до тихого манипулятора, играющего жертву. Эта книга — итог многолетней клинической практики: она называет вещи своими именами и показывает семь типов нарциссической личности, стадии эмоционального насилия и то, как разум жертвы постепенно попадает в ловушку сомнений в себе.
Вторая часть — не только диагноз, но и путь обратно: методы когнитивно-поведенческой и диалектико-поведенческой терапии, чтобы разорвать цикл, вернуть границы и снова доверять собственному восприятию реальности.
Для тех, кто чувствует: что-то не так, но не может назвать это словами.

Объем: 501 страница
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip






Люди открывают двери. Как знакомиться, нравиться, запоминаться и превращать общение в новые возможности
Автор: Ной Эверт


Есть люди, которых замечают в любой комнате и люди, которых забывают, едва они выйдут за дверь. Разница не в удаче и не во внешности. Разница в навыке, которому не учат в школе.
Эта книга разбирает механику человеческих связей: почему в социальных сетях действует правило «победитель получает всё», как распознавать язык тела за секунду, как вызывать симпатию ещё до того, как вы произнесли первое слово. Вы узнаете, что раскрытие небольшой уязвимости сближает быстрее, чем идеальный образ, а искренняя похвала работает как валюта доверия. Харизма не дар, а набор конкретных действий.
От первого знакомства до крепкого союзничества, от неформальной беседы до сети контактов, которая открывает двери, практическое руководство для тех, кто устал оставаться в тени.

Объем: 600 страниц
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip



Общая стоимость: 299+299=598 руб



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться