Скачать Наука осознанной жизни: стратегии достижения целей, основанные на доказательствах [Gf Media]

[Dozhd]

Складчина: Наука осознанной жизни: стратегии достижения целей, основанные на доказательствах [Gf Media]
The Science of Intentional Living: Evidence-Based Strategies for Achieving Your Goals
Язык: английский




Это не очередной сборник расплывчатых мотивационных цитат — внутри вы найдете практические, подтвержденные исследованиями методы, которые помогут:
Перепрограммировать свой разум для последовательного стремления к целям и их достижения
Сосредоточить внимание и устранить отвлекающие факторы
Создать системы, которые сделают успех автоматическим
Согласовать свою личность, привычки и окружающую среду с желаемыми результатами
Превратить неудачи в импульс и возможности для роста.

Сочетая нейробиологию, психологию и примеры из реальной жизни, эта книга дает вам инструменты для осознанной жизни, создания долгосрочных результатов и построения жизни, наполненной смыслом и совершенством.

Как перейти от чувства рассеянности и невнимательности
к легкому достижению больших жизненных целей — всего за 20 минут в день, без мотивации, рутины и ненавистных вам распорядков.
Наконец-то! Реальное научное объяснение того, почему 99% советов по постановке целей терпят неудачу.

Есть причина, по которой самые продуктивные люди, которых вы знаете, не полагаются на принцип «прилагать больше усилий».
У них есть система, благодаря которой стабильность ощущается автоматически.
В этом руководстве показано, как внедрить это в свою жизнь — всего за 3 невероятно простых шага.
А самое приятное?
Это сработает, даже если вы устали, выгорели или склонны бросать на полпути.

Как это работает (процесс, который приводит к результату)
Масштабная перестройка не требуется.
Вам нужна система, которая впишется в вашу жизнь, будет понятна вашему мозгу и будет автоматически набирать обороты.

Вот быстрый способ:

Шаг 1: Каждое утро читайте всего одну страницу руководства.
Потягивая кофе или листая ленту, вы ни о чем не будете беспокоиться.

Шаг 2: Используйте метод «1-1-1».
1 четкая цель
1 целенаправленное действие
1 перестройка работы мозга (занимает 5 минут)

Шаг 3: Пусть ваши результаты накапливаются.
В течение 30 дней ваши привычки изменятся, ваш мозг перестроится, и вы начнете проявлять себя как та версия себя, которая действительно доводит начатое до конца.
Отсутствие силы воли.
Никаких сложных ритуалов.
Просто ежедневный прогресс, который накапливается.

Вот что вы получите (информационный блок)
Что это?
→ PDF-файл объемом более 60 страниц, содержащий научно обоснованную трехступенчатую систему для осознанной жизни.

Как это работает?
→ Вы читаете по одной странице в день, применяете «метод 1-1-1» и наблюдаете, как результаты накапливаются в течение 30 дней.

Что вам нужно?
→ 20 минут в день, тихое место и желание изменить свою жизнь.
Никаких приложений.
Никаких странных рутинных действий.
Никакого стремления «стараться больше».
Просто простой, проверенный метод, который работает с особенностями работы вашего мозга.

Заявите сейчас и получите также эти 3 эксклюзивных бонуса!

Бонус №1: Протокол мастерства концентрации
12-недельная система тренировки глубокой концентрации для людей с рассеянной энергией или слишком большим количеством идей.
→ Разработана с использованием когнитивной науки и исследований в области высокоэффективной работы
→ Превратит вас в человека, способного мгновенно погружаться в состояние потока
→ Используйте эту систему, если хотите развить «неотвлекающую» психическую устойчивость и защитить свое внимание, как крепость.

Бонус №2: Набор инструментов для перестройки нейронных связей
30-дневный протокол изменения идентичности, который поможет вам разорвать старые шаблоны поведения, избавиться от неуверенности в себе и перестроить свои привычки на самом глубинном уровне.
→ Если вы когда-либо занимались самосаботажем… это разорвет порочный круг.
→ Включает в себя подсказки для ведения дневника, шаблоны для переосмысления убеждений и личную «карту идентичности».

Бонус №3: Рабочая тетрадь «Ускоритель достижений»
Ваша система ежедневного выполнения задач.
→ Здесь стратегия превращается в результаты
→ Включает в себя контрольные списки привычек, ритуалы еженедельного планирования и шаблоны для ежемесячного обзора
→ Вы всегда будете знать, что делать дальше, без лишних раздумий

Эти 3 бонуса делают руководство более эффективным.
Это как иметь собственную, работающую за кулисами инфраструктуру для достижения успеха.
Всё включено — если вы получите руководство сегодня.

Вот что вы получите, присоединившись сегодня.
Руководство в формате PDF по науке осознанной жизни
Трехшаговая схема для закрепления привычек
Метод 1-1-1 для ясности и последовательности действий
Пожизненный доступ + мгновенная загрузка
Все будущие обновления включены.


Спойлер: Оригинал описания:
How To Go From Feeling Scattered and Distracted…
To Hitting Big Life Goals With Ease—In Just 20 Minutes a Day, Without Motivation, Hustle Culture, or Routines You’ll Dread
Finally! The REAL Science Behind Why 99% of Goal-Setting Advice Fails

There’s a reason the most productive people you know don’t rely on “trying harder.”
They have a system that makes consistency feel automatic.
This guide shows you how to install it into your life—in 3 ridiculously simple steps.
And the best part?
It works even if you’re tired, burned out, or have a track record of quitting halfway through.

How It Works (The Process That Creates The Outcome)
You don’t need a massive overhaul.
You need a system that fits into your life, makes sense to your brain, and builds momentum automatically.
Here’s the shortcut:

Step 1: Read just 1 page of the guide each morning
While sipping your coffee or scrolling, no pressure at all.

Step 2: Use the “1-1-1” Method
1 clear goal
1 focused action
1 brain rewire (takes 5 minutes)

Step 3: Let your results compound
Within 30 days your habits shift, your brain rewires, and you start showing up like the version of you that actually finishes what they start.
No willpower.
No complicated rituals.
Just progress that stacks daily.

Here’s What You’re Getting (Info Box)
What is it?
→ A 60+ page PDF that installs a science-backed 3-step system for intentional living.
How does it work?
→ You read 1 page a day, apply the “1-1-1 Method,” and watch results compound in 30 days.
What do you need?
→ 20 minutes a day, a quiet space, and the desire to shift your life.
No apps.
No weird routines.
No “try harder” mindset.
Just a simple, proven method that works with how your brain is wired.

Claim Now & You’ll Also Get These 3 Exclusive Bonuses
We could’ve sold these separately.
But they’re included today—because they make the core system work even better.
These aren’t “extras.”
They’re force multipliers for your transformation.

Bonus #1: The Focus Mastery Protocol
A 12-week deep-focus training system for people with scattered energy or too many ideas.
→ Designed using cognitive science + high-performance research
→ Turns you into someone who can drop into flow… on demand
→ Use this if you want to build “do-not-disturb” mental strength and protect your attention like a fortress

Bonus #2: The Neural Rewiring Toolkit
A 30-day identity shift protocol that helps you break old patterns, eliminate self-doubt, and rewire your habits at the root level.
→ If you’ve ever self-sabotaged… this kills the loop.
→ Comes with journaling prompts, belief reframing templates, and a personal “identity map” to follow

Bonus #3: The Achievement Accelerator Workbook
Your day-to-day execution system.
→ This is where strategy turns into results
→ Includes habit checklists, weekly planning rituals, and monthly review templates
→ You’ll always know what to do next, without overthinking






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться