Вера16
VIP складчик
- Регистрация
- 5 Ноя 2014
- Сообщения
- 44.891
- Реакции
- 5.575.269
Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения.
И тренеруй именно целевые мышцы!
Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнессе об эффективности упражнений для определенных частей тела.
Например, присяд не является даже одним из топ-5 эффективных упражнений для ягодичных мышц.
Все новые знания мы добавили в новый курс!
Разделы, которые есть в курсе:
жиросжигание; набор мышечной массы; тренировки для дома ...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Детокс-программа от врача Ирины Клевцовой [Тариф Детокс] [Ирина Клевцова]
- [Аудиокнига] Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым. Визуальный гид по миру цифры и искусственного интеллекта [Smart Reading]
- Анализ текущей ситуации на финансовых рынках и выбор успешной торговой системы (02.08.2025) [Аврора] [Игорь Тощаков]
- Стресс и панические атаки. Как раз и навсегда избавиться от этого [Николай Щербатюк]
- Арестовка от "А" до "Я" [Алёна Лушникова]
- Сила в Центре [Эдуард Большаков]