Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 182.894
- Реакции
- 388.541
Складчина: Первая Школа Остеопороза [Тариф Базовый] [Марина Баяндина]
Старт школы - 21 сентября
Остановим тихого убийцу женщин
Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50.
Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра.
Но убийцу можно остановить.
Для этого нужно только одно — знание.
Я врач и я знаю, как сохранить кости плотными, даже если диагноз уже поставлен. И я научу вас.
Это — трансформационная школа. За каждым разделом следуют задания. Теория тут же переходит в практику.
Первая Школа Остеопороза — ваша самооборона.
Эта 2х-недельная школа — для Вас, если:
Вам 40+ и вы хотите профилактики, пока не поздно.
Вы в зоне риска: у мамы/бабушки были переломы; ранняя менопауза (до 45); принимаете гормоны или препараты от изжоги (ИПП).
Вам 50+
Врач сказал «остеопения» — и вы не знаете: пить кальций или бежать к эндокринологу.
Вам поставили «остеопороз» — вы боитесь перелома, но не понимаете, какие лекарства безопасны, а какие — нет.
Вы пьете добавки наугад, не зная, как их сочетать, чтобы они работали, а не выводились впустую.
Сохрани свою опору!
Программа:
8 ключевых тем, которые помогут вам понять остеопороз и действовать осознанно
Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома.
Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций.
Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза.
Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски.
Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани.
Питание — как составить рацион для костей: что такое «Остео-тарелка».
Препараты — полный разбор всех современных средств от остеопороза: за и против, кому, когда, зачем.
Нутрициологическая матрица — разбор ВСЕХ нутриентов: формы, дозировки, действие, антагонисты (Ca, Mg, Zn, Cu, D3, кремний, коллаген, омега-3, бор и другие).
После школы вы не станете врачом, но станете самым грамотным пациентом.
После школы вы узнаете:
Как укрепить свои кости и снизить риски переломов
Что есть чтобы кости стали крепче
Как понять свои анализы и во время обратиться к врачу
Как выбрать правильную форму и дозу БАДов для костей
Какие вопросы задать врачу, чтобы получить лучшее лечение
Как убрать страх болезни и сохранить активность в любом возрасте
Без мифов. Только проверенная информация от врача.
Автор курса - Марина Робертовна Баяндина
Интегративный врач, терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, специалист по анти-возрастной медицине и Аюрведе и марматерапии.
Практикующий врач
Эксперт СМИ, популяризатор науки
Не ждите перелома.
Приходите в Первую Школу Остеопороза за знаниями, которые сохранят вашу опору!
Тариф «Базовый»
7800 рублей
СКАЧАТЬ
Старт школы - 21 сентября
Остановим тихого убийцу женщин
Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50.
Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра.
Но убийцу можно остановить.
Для этого нужно только одно — знание.
Я врач и я знаю, как сохранить кости плотными, даже если диагноз уже поставлен. И я научу вас.
Это — трансформационная школа. За каждым разделом следуют задания. Теория тут же переходит в практику.
Первая Школа Остеопороза — ваша самооборона.
Эта 2х-недельная школа — для Вас, если:
Вам 40+ и вы хотите профилактики, пока не поздно.
Вы в зоне риска: у мамы/бабушки были переломы; ранняя менопауза (до 45); принимаете гормоны или препараты от изжоги (ИПП).
Вам 50+
Врач сказал «остеопения» — и вы не знаете: пить кальций или бежать к эндокринологу.
Вам поставили «остеопороз» — вы боитесь перелома, но не понимаете, какие лекарства безопасны, а какие — нет.
Вы пьете добавки наугад, не зная, как их сочетать, чтобы они работали, а не выводились впустую.
Сохрани свою опору!
Программа:
8 ключевых тем, которые помогут вам понять остеопороз и действовать осознанно
Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома.
Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций.
Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза.
Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски.
Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани.
Питание — как составить рацион для костей: что такое «Остео-тарелка».
Препараты — полный разбор всех современных средств от остеопороза: за и против, кому, когда, зачем.
Нутрициологическая матрица — разбор ВСЕХ нутриентов: формы, дозировки, действие, антагонисты (Ca, Mg, Zn, Cu, D3, кремний, коллаген, омега-3, бор и другие).
После школы вы не станете врачом, но станете самым грамотным пациентом.
После школы вы узнаете:
Как укрепить свои кости и снизить риски переломов
Что есть чтобы кости стали крепче
Как понять свои анализы и во время обратиться к врачу
Как выбрать правильную форму и дозу БАДов для костей
Какие вопросы задать врачу, чтобы получить лучшее лечение
Как убрать страх болезни и сохранить активность в любом возрасте
Без мифов. Только проверенная информация от врача.
Автор курса - Марина Робертовна Баяндина
Интегративный врач, терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, специалист по анти-возрастной медицине и Аюрведе и марматерапии.
Практикующий врач
Эксперт СМИ, популяризатор науки
Не ждите перелома.
Приходите в Первую Школу Остеопороза за знаниями, которые сохранят вашу опору!
Тариф «Базовый»
7800 рублей
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Магия в вопросах и ответах. Встреча 80 [Ксения Меньшикова]
- Магия в вопросах и ответах. Встреча 80 [Ксения Меньшикова]
- [Вязание] Джемпер Бабочки [Лера Гунба]
- Минипродукты с ИИ [Тариф Делаю] [Илья Филиппов]
- Полный мастеркласс по вайб кодингу на Claude Cowork 2026 [Udemy] [Ламброс Лазопулос]
- История дизайна [RealSkill] [Виктория Химач]