Питание и тренировки [Тариф Базовый. 1 поток] [Алена Медведева]

[Dozhd]

Складчина: Питание и тренировки [Тариф Базовый. 1 поток] [Алена Медведева]



Онлайн-курс от Алены Медведевой, который помогает прийти в форму и вернуть телу упругость, лёгкость и энергию через осознанное движение и системный подход.

Что внутри курса?

Коррекционные тренировки — для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья, устранения отёков и общего тонуса.
Силовые тренировки — для силы, подтянутых ягодиц, рельефного тела и здоровой спины.
Для удобства коррекции поделены на разделы:

экстренная помощь
стопы и колени
королевская осанка
утренние зарядки
упругие ягодицы
фейс-фитнес
плоский живот
МФР
Каждый поток включает:

3 силовые тренировки в неделю (Пн, Ср, Пт)
Коррекционные разминки каждый день
Доступ ко всем бонусным материалам и лекциям курса
Алена Медведева - Тренер и создатель фитнес-проектов

Тариф: Базовый. 1 поток
самостоятельное прохождение;
доступ к чату общения;
бот случайной тренировки
5 недель доступа к программе и обновлениям






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться