Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 18 Янв 2014
- Сообщения
- 135.771
- Реакции
- 387.014
Складчина: Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное [Чаран Ранганат]
В эпоху личной эффективности мы легко расстраиваемся, если забываем что-то важное, и виним себя за плохую память. Однако если обратиться к современной нейробиологии, то выяснится, что в большинстве случаев с нашей памятью все в порядке, а страдаем мы лишь от незнания принципов ее работы. В своей книге «Почему мы помним» известный ученый Чаран Ранганат делится результатами исследований в области нейронаук и подробно анализирует человеческую память с точки зрения эволюции и психологии. В основе книги — десятилетия экспериментов, проведенных с помощью передовых технологий нейровизуализации, которые позволяют раскрыть удивительные особенности работы мозга.
Многие из нас считают, что память — это хранилище информации о прошлом, но такое представление является поверхностным. В действительности же память — инструмент выживания, который помогает нам ориентироваться в мире, прогнозировать будущее и учиться на собственных ошибках. Это инструмент мощный, но не без изъянов, и если мы поймем, что в его задачи не входит документально точная фиксация событий нашей жизни, мы сможем по-новому взглянуть на свои воспоминания и самих себя.
Сочетая академическую строгость и доступное изложение, Ранганат уверенно ведет читателя по лабиринтам мозга к ответам на вопросы о том, почему наша память избирательна и как нам улучшить свои навыки запоминания. Он доказывает: сила нашей памяти — в ее несовершенстве, и это несовершенство — повод восхититься тем, как устроен человек.
Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы памяти: консолидацию воспоминаний, селективное забывание, роль сна в обработке информации, влияние эмоций на запоминание и нейронные основы автобиографической памяти. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам: формированию долговременной памяти, связи памяти с принятием решений, влиянию цифровых технологий на когнитивные способности и методам улучшения памяти в повседневной жизни.
Формат: скан pdf
Страниц: 320 стр.
СКАЧАТЬ
В эпоху личной эффективности мы легко расстраиваемся, если забываем что-то важное, и виним себя за плохую память. Однако если обратиться к современной нейробиологии, то выяснится, что в большинстве случаев с нашей памятью все в порядке, а страдаем мы лишь от незнания принципов ее работы. В своей книге «Почему мы помним» известный ученый Чаран Ранганат делится результатами исследований в области нейронаук и подробно анализирует человеческую память с точки зрения эволюции и психологии. В основе книги — десятилетия экспериментов, проведенных с помощью передовых технологий нейровизуализации, которые позволяют раскрыть удивительные особенности работы мозга.
Многие из нас считают, что память — это хранилище информации о прошлом, но такое представление является поверхностным. В действительности же память — инструмент выживания, который помогает нам ориентироваться в мире, прогнозировать будущее и учиться на собственных ошибках. Это инструмент мощный, но не без изъянов, и если мы поймем, что в его задачи не входит документально точная фиксация событий нашей жизни, мы сможем по-новому взглянуть на свои воспоминания и самих себя.
Сочетая академическую строгость и доступное изложение, Ранганат уверенно ведет читателя по лабиринтам мозга к ответам на вопросы о том, почему наша память избирательна и как нам улучшить свои навыки запоминания. Он доказывает: сила нашей памяти — в ее несовершенстве, и это несовершенство — повод восхититься тем, как устроен человек.
Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы памяти: консолидацию воспоминаний, селективное забывание, роль сна в обработке информации, влияние эмоций на запоминание и нейронные основы автобиографической памяти. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам: формированию долговременной памяти, связи памяти с принятием решений, влиянию цифровых технологий на когнитивные способности и методам улучшения памяти в повседневной жизни.
Формат: скан pdf
Страниц: 320 стр.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Промпты по чтению мыслей аудитории [Николай Цилинский]
- Промпты по чтению мыслей аудитории [Николай Цилинский]
- Генератор изображений на базе AI для дизайнеров, маркетологов и иллюстраторов [№1 на 1 месяц] [artistly.ai]
- Фитнес-протокол программы «Эссенциалист» [Академия Экспоненциального коучинга]
- Протокол по гормонам программы «Эссенциалист» [Тариф Личный] [Академия Экспоненциального коучинга]
- Протокол питания и добавок программы «Эссенциалист» [Академия Экспоненциального коучинга]