Скачать Постоянная усталость и слабость исчезнут, если делать это каждое утро [Торстен Герке]

[Dozhd]

Складчина: Постоянная усталость и слабость исчезнут, если делать это каждое утро [Торстен Герке]



Вы просыпаетесь уже уставшим? Чувствуете, что энергия заканчивается к обеду? Эта книга для вас.
Постоянная усталость и слабость — это не приговор, это сигнал, что организм работает неправильно. Вы узнаете, почему традиционный завтрак вас истощает, как дыхание влияет на энергию, и почему неподвижность убивает силы быстрее, чем работа.
В этой книге нет скучной теории. Только практические техники, которые работают за 2–3 минуты. Вы получите готовые протоколы для утра, дня и ночи, меню для энергии на неделю и экстренные способы восстановления сил прямо сейчас.
За 30 дней вы почувствуете разницу: просыпаться будет легче, спад в два часа дня исчезнет, а ночной сон станет восстанавливающим. Включите 12 часов.

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена 990 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться