Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача [Хуанхо Лопес]

[Dozhd]

Складчина: Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача [Хуанхо Лопес]



В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 644 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться