Скачать Программа по прыжкам [Тариф 3 месяца] [Институт Движения и Здоровья] [Кирилл Романчак]

[Dozhd]

Складчина: Программа по прыжкам [Тариф 3 месяца] [Институт Движения и Здоровья] [Кирилл Романчак]



Сильные, быстрые и упругие ноги — это реально. Проект по прыжкам построен на научном подходе — плиометрике — и даёт реальный результат без травм.

Вся программа размещена на платформе GetCourse: вы просто приобретаете доступ и начинаете заниматься сразу же, без привязки к датам.

Суммарно программа от новичка до профи делится на 3 ступени по 3 месяца:

1 ступень — база, техника, безопасность
2 ступень — развитие мощности и силы
3 ступень — максимальная реализация потенциала
Начните свой путь к мощным прыжкам и здоровым суставам прямо сейчас!

Наполнение программы на 1 месяц:

8 эффективных прыжковых тренировок в месяц
4 тренировки на мобильность и здоровье суставов в месяц
2 вида специализированных разминок
2 экспертные лекции: «Мобильность и Стопы»
Видео по технике безопасности и биомеханике
Тесты для замера вашего прогресса
Тариф 3 месяца

Цена 14990 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться