Скачать Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай [Оксана Полякова]

[Dozhd]

Складчина: Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай [Оксана Полякова]



«Хватит откладывать жизнь на завтра!» Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество — всё ждёт вашего движения.

Эта книга — практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её психологические корни и стратегии победы.

Системы маленьких шагов, методы мотивации, упражнения на осознанность и личная история победы помогут вам действовать даже тогда, когда кажется, что сил нет.
Начните жить полной жизнью прямо сейчас.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться