Скачать REstart тела [Тариф Премиум] [Woman Insight] [Екатерина Кравец]

[Dozhd]

Складчина: REstart тела [Тариф Премиум] [Woman Insight] [Екатерина Кравец]



6-недельная программа мягкого детокса и восстановления красоты и здоровья через научный подход

Запустите процесс самоочищения организма, чтобы вернуть телу стройность и легкость, коже упругость и сияние, а себе – стабильную энергию без стресса и срывов.

REstart тела – это комплексная программа:

Эффективное очищение без ограничений и срывов на основе научного и безопасного подхода
С видимыми результатами в зеркале и ощущениях уже через 10 дней за счет запуска внутренних процессов
Сочетание 2-х систем – детокс и нутрициологию, от перезапуска организма до протоколов снижения веса, восстановления упругости кожи и волос
Кому необходим REstart тела:

Тем, кто хочет выглядеть красиво и молодо без косметики
Вы устали бороться с отеками, целлюлитом, чувствуете, что лицо «поплыло» и появился усталый вид. Программа поможет запустить очищение, простимулировать выработку коллагена и восстановить тонус кожи.
Тем, кто хочет похудеть безопасно и стабильно поддерживать результат
Если вы устали от ограничений и срывов. Здесь вы наладите работу метаболизма, печени и желчного – придете к комфортному весу и тонусу тела без стресса.
Тем, кто хочет улучшить состояние кожи и волос
Если вы сталкиваетесь с акне, жирностью или сухостью кожи, выпадением волосы или ломкостью ногтей. Вы поймете истинные причины проблем и рабочие механизмы коррекции.
Тем, кто хочет решить проблемы с пищеварением
Если вздутие, тяжесть после еды, запор и дискомфорт стали «нормой». Мы наладим работу ЖКТ, уменьшим воспалительные процессы, чтобы вы чувствовали легкость после каждого приема пищи.
Тем, кто хочет восстановить энергию и снизить уровень стресса
Вы чувствуете усталость даже после сна, тревожность, скачки настроения. Здесь вы восстановите эмоциональный баланс и стабильный уровень энергии.
Тем, кто заботится о женском здоровье
Курс поможет со сбоями цикла, болезненными ПМС или гормональными нарушениями. Также правильная детоксикация — это профилактика кист, миом и эндометриоза.
Тем, кто хочет укрепить иммунитет
У вас частые простуды, вирусные инфекции и слабый иммунитет. На курсе вы очистите организм, восстановите микрофлору и усилите защитные функции.
Тем, кто выбирает комплексный подход к красоте и здоровье
Если вы понимаете, что красота и здоровья – это биохимия и отражение процессов внутри организма, то эта программа создана для вас. Вы получите пошаговую стратегию и результат, который останется с вами на долгие годы.
Реальные изменения за 6 недель:

Снижение веса и возвращение тонуса тела
Очищение кожи от акне и высыпаний
Восстановление густоты волос и крепкости ногтей
Устранение проблем ЖКТ (запоры, вздутия, тяжесть)
Избавление от отеков и целлюлита
Нормализация гормонального фона
Возвращение высокого уровня энергии
Нормализация цикла и женского здоровья
Улучшение качества сна и снижение стресса
Снижение зависимости от сахара, кофе и мучного
Что вас ждет внутри курса:

6 модулей

3-х этапная детоксикация
Очищение и перезагрузка вашего организма – научно обоснованный подход к здоровью, который уже помог 1000+ участникам
Готовое меню
Сборник полезных и вкусный рецептов, быстрые блюда на каждый день, десерты и праздничные рецепты
Протоколы питания
SOS-помощь для восстановления густоты волос, укрепления ногтей. Протокол для «Стоп-Сахар». Список лимфодренажных продуктов
Техники самомассажа и упражнения
Для лимфотока, запуска желчеоттока для очищения организма, снижения веса и избавление от отеков и целлюлита
6 тренировок
Эффективные и комфортные упражнения для любого возраста, которые придутся по душе (без зала и в легкости)
Практика в каждом модуле
Уже в процессе обучения вы увидите изменения в теле, красоте и здоровье. У вас будут пошаговые алгоритмы от снижения веса до устранения дефицитов организма и нормализации ЖКТ
Программа:

Модуль 1. Мягкий вход в детокс:

Вводный урок. Старт: Подготовка к детоксу
Урок 1. Основа детокса и лимфа. Слив отеков
Урок 2. Здоровая тарелка и ЖКТ. Плоский живот
1 тренировка и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вы прошли подготовку к детоксу: составили список продуктов, сделали замеры и внедрили первые детокс-ритуалы.
Активировали лимфу с помощью питания, упражнений и техники массажа: сняли отечность в теле и лице.
Скорректировали питание для нормализации пищеварения: уменьшили симптомы тяжести, вздутия и запоров. Почувствовали легкость и увеличение уровня энергии.
Модуль 2. Детокс неделя и клининг:

Урок 3. Желчеотток и Печень: Фильтр красоты
Урок 4. Выбор продуктов в магазине и составы
2 тренировки и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вы прошли активный этап детоксикации, запустили работу детокс-органов – печени и желчного пузыря.
Кожа лица становится чище, восстанавливается гормональный и эмоциональный фон: снижаются симптомы ПМС, нормализуется цикл и работа «женских» органов.
Ваш холодильник полон полезной и вкусной еды. Вы тратите меньше времени и денег на покупки. Точно знаете, как выбирать безопасную еду.
Модуль 3. Энергия и аппетит:

Урок 5. БЖУ: Строительный материал организма
Урок 6. Сахар: Стоп-старение и усталость
3 тренировки и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вес снизился, тело подтягивается, кожа становится упругой – вы мягко выходите из детоксикации и закрепляете результаты.
Ваше лицо выглядит моложе и чище, а энергия стабильна. Вы знаете, чем заменять сахар и как контролировать его влияние.
Вы легко определяете свою норму еды, белка и углеводов без весов.
Модуль 4. Красота и молодость:

Урок 7. New Body: Антицеллюлит и качество кожи
Урок 8. Волосы и Ногти: SOS-помощь
4 тренировки и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вы освоили упражнения, техники для подтянутого тела и самомассаж для упругой кожи и кровотока.
Уходит целлюлит, подтягиваются ягодицы, бедра и тело. Вы чувствуете уверенность в себе и своем теле.
Вы разобрались с железодефицитом, минералами и ввели протокол для восстановления волос и ногтей (уже через месяц волосы станут гуще, ногти крепче без отслоений).
Модуль 5. Здоровье под контролем:

Урок 9. Анализы: Чек-ап
Урок 10. БАДы: Умная поддержка
5 тренировок и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вы понимаете сигналы своего тела и кишечника.
Уверенно читаете анализы и общаетесь с врачами и чувствуете контроль над здоровьем.
Вы составили базовую аптечку нутриентов на каждый день с максимальным эффектом и минимальными затратами.
Знаете правила совместимости, выбора добавок и БАДов, чтобы витамины работали и усваивались.
Модуль 6. Психология и ресурс:

Урок 11. Осознанное питание: психология срывов
Урок 12. Метаболический код: введение в гормоны
6 тренировок и рекомендации по физ нагрузке
(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)
Результаты:

Вы управляете своим аппетитом, едите без вины, вес стабилен.
Вы знаете, как поднимать уровень либидо, корректировать работу щитовидки и женских гормонов. У вас высокий и стабильный уровень энергии.
Вы полностью стабилизировали комфортный вес. Кожа чистая и красивая, волосы густые, ногти крепкие. Вы чувствуете легкость в теле и желудке. Видите четкий внешний и внутренний результат до/после.
Автор Екатерина Кравец

Диетолог, обладатель магистерской степени с отличием от Национального университета физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ)
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин
Прошла более 50 специализированных обучающих программ в области диетологии
Консультант компании Humes по вопросам генетики
Главный нутрициолог Farmasi Ukraine
За годы практики клиенты смогли избавиться более чем от 8 тонн лишнего веса благодаря моей экспертизе
Одно из направлений специализации — решение проблем, связанных с нарушениями пищевого поведения
Как основатель и руководитель международных проектов NewBODY, SmartDETOX, SugarFREE, WomansHORMONES, MamaDIETOLOG и FoodHARMONY, я посвятила себя созданию уникальных программ для улучшения здоровья и формы
Более того, я — мама троих детей, что даёт мне понимание особенностей и вызовов, с которыми сталкиваются семьи в современном мире
Тариф Премиум

6 модулей
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
Авторский курс «Sugar Free» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
Цена 33085 руб. (399 долларов)




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться