Вера16
VIP складчик
- Регистрация
- 5 Ноя 2014
- Сообщения
- 44.801
- Реакции
- 5.575.318
Тренировка для танцоров on1 и on2
16 уроков
110 минут упражнений и тренировок!
1. Изоляция тела поддерживая Shimmy тренировку (30 min)
2. Упражнение 1 (руки сжаты)
3. Упражнение 2 открытые ладони
4. Руки на бедрах
5. Вращение груди
6. Упражнение плечи вверх и вниз
7. Упражнение плечами вверх и вниз (напротив локтей)
8. Шимми в шаге Мамбо
9. Шимми в основной шаг On2 (Версия 1)
10. Шимми в основной шаг On2 (версия 2)
11. Shimmy в базовом шаге On1 (Версия 1)
12. Shimmy в базовом шаг...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info
Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Базовая основа топ, размеры XS - XXL [modeling_lidia]
- Radionic program Hz-Диктаторбытия: Кристальный Взор.Абсолютная Чёткость [Империя технологий]
- Radionic program Hz-Диктаторбытия: Суггестивный Шторм.Голос Власти [Империя технологий]
- Торты от ЕДАши [ЕДАша] [Дарья Селиверстова]
- Radionic program Hz-Диктаторбытия: Таро-мастер. Арканный диктат [Империя технологий]
- Cassandra Unchained. Статьи инвестора из "Игры на понижение" (№8 на 1 месяц) [Майкл Бьюрри]