Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]

[Dozhd]

Складчина: Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]



Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру.

"Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.

Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе. Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться