Шпагаты [Дарья Егорова]

Вера16

VIP складчик
Регистрация
5 Ноя 2014
Сообщения
44.801
Реакции
5.575.319
image_0.png

Шпагаты
Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела.

В этом курсе тебя ждут

• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут

• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений

• эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц

• функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу


Хануманасана. Знакомство
Практика 1-го уровня сло...



Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades