Вера16
VIP складчик
- Регистрация
- 5 Ноя 2014
- Сообщения
- 44.801
- Реакции
- 5.575.319
Шпагаты
Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела.
В этом курсе тебя ждут
• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут
• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений
• эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц
• функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу
Хануманасана. Знакомство
Практика 1-го уровня сло...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Готовые планы и раздаточный материал для уроков английского [unlimited №11 на 1 месяц с 01.07 2026] [eslbrains.com]
- Тренды и бизнес-модели каждую неделю [№9 на 1 месяц с 01.07 2026] [tweekly.ru] [Алексей Черняк]
- Сервис анализа и оптимизации AI-промтов [Pro+ №10 на 1 месяц с 01.07 2026] [promptessor.com]
- [AI] Преобразуйте ваш контент на YouTube с интеллектуальной оптимизацией [№14 на 1 месяц с 01.07 2026] [taja.ai]
- Google Veo: AI Video — от новичков до профессионала [Udemy] [Антон Воронюк]
- [ДМК] Rust для системного программирования [Махмуд Хармуш]